第４チャクラ
（ハートチャクラ）
このチャクラは第１～第３チャクラと
第５～第７チャクラの体と精神、魂と
物質世界のエネルギーをつないで、
流している。
色はグリーン・ピンク
バランスや調和
許し、自己愛、他者への愛、思いやり。
影響する体の部位
心臓、肺、胸、循環器系、リンパ、背中
肩
チャクラが健全な状態
感情も豊かで無償の愛を与える事が
ができる。
自他共に許す事ができる。
素直に受け入れ事ができる。
チャクラが不健全な状態
自他共に愛する事ができず人間不信
になる。
自己嫌悪に陥る。
批判的になる。
人をなかなか許す事ができなくなる。
最近、イライラしたり、怒りっぽくなった
り、自己嫌悪に陥ってしまったら。
緑のお野菜をたっぷりと食べて、緑の多い
所に出かけたり、夜寝る前に自分で自分を
「今日も頑張ってくれてありがとう」と自分
に感謝や、お礼を言ってから休んでみて下
さね。
いつも最後まで読んで下さって
ありがとうございます。
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