こんばんは。
＜ホリスティックアロマセラピー・補完代替療法＞
女性ＰＣワーカーのためのアロマセラピーケアルーム 蓮香の玉石昌代です
先月は、お休みだったので、1か月以上ぶりの高齢者施設でのアロマトリートメント
午前のケアハウスの方へのトリートメントは、さらに2か月振りぐらいのＡさん。
夏の疲れが出られたのか、9月にお伺いした時は体調を崩しておられて、アロマをお休みされていた。
お久しぶりでしたが、今日はとてもお元気なお姿で、お話も弾み、アロマを楽しんでおられた
84歳になられるＡさんは、天ぷらなどの油物やお肉がお好きなのだと。
お若い時は、ご夫婦で1kgのお肉を、二人で（どちらかと言えばご主人さまよりＡさんの方がお好きだったそうです）食してたのだとか
思わず、1kgですかー
と、聞き返してしまいましたが。もちろん、今はそんなに食べれないですが、やっぱり毎回少しは食べたいとおっしゃる。
長生きのためには、肉や油ものはあまり食べない方がいいと思いますが、
時々、お肉が大好きな、ご長寿の方はおられますね。
一般的には、肉類よりも玄米を食べ菜食の方が、長寿な方が多いとは思いますが、人によっては、お肉を割と食べても、長生きの方もいらっしゃいます。
でも、子供の頃からお肉を食べられていたかと言えば、そうではないでしょうけどね。
もしかしたら、脂肪やたんぱく質を分解する消化酵素が豊富なのか？
やはり、個人差はあるでしょう。
Ａさん曰く、
「肉も食べるけど、野菜もたくさん食べるよ。」
続けて、
「でも、美味しくて、（肉など）つい食べ過ぎたときは、下痢してしまうんやけど」と。
なるほど・・・やはり、そうでしたか
最後に、
「口養生しなあかんね」と。
それは、私も・・・
とにかく、お元気そうで何よりでした。
午後からのディサービスでは、気になったのが、皮膚の乾燥
特に、脚が乾燥されてる方が多かった。
今日も暑いくらいの日でしたが、それでも朝夕は気温が下がり、空気も乾燥してきたりしてますものね
オイルをたっぷり塗ってピカピカに～
1か月以上空いたけど、皆さん、特にお変わりなくで、お会いできたて良かったです
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