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マナラホットクレンジング
無料お試しもあります。
こにゃちは〜!
もうすぐ7月!!
夏到来!!
夏が近づくと....
痩せたい!!熱がわいてきます
ちょうど去年の今頃も宅トレにハマってて
まりな先生のYouTubeばっかりみてたなー!
まだサラヲが幼稚園に行ってなくてずーっと家にいたんで午前中は宅トレしてシャワー浴びて終わり!って感じでした。
9月から本格的に平日も働き始めて
(サラヲが幼稚園行き出したので)
パタリと辞めてしまいました
よくあるパターン
んで最近お腹周りが気になるのでまた運動始めたいなーと思ってます、続くかわからんけど。
頑張ると続かないのでまずは気が向いた時にヨガ。
毎日必ず!ではなく予約がある時にゆるいヨガ。
なんといっても私は博多の女。
身体がバリかたなのです
ラーメンかよ。
てか博多出身じゃないけど。
なのでストレッチ程度のゆるいやつ、やってます。
これとか。
これですら翌日筋肉痛だからやばい
でも身体が伸びるって気持ちいい〜!
ヨガマット欲しいな。
あとねー、間食とかも気をつけたり気をつけなかったり(どっち)
なるべくチーズとかするめにしてます。
これが今気になってる!!
おいしいらしいので一回買ってみようかな!
そんなこんなで!
ばっははーい
子供用のマスクはこれがおススメ!
半袖増やしたいなー。
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