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こにゃちは〜\( •ᴗ• )/
宅トレしてても全然痩せない話を昨日しましたが....
一番気になってる下っ腹！
産後だるんだるんな下っ腹！
これが全然なくならなくて
んで、改めて宅トレを見直してみたけど、
足パカする時に私はバスタオルを腰の下に敷いてて、これがいい感じに楽ちんでして....
たぶんこのバスタオルのせいで腹筋に効いてないんだわ
自分に甘かったわ...
でも何も敷かないのは腰が痛いので
厚さを半分にしてやってみると腹筋プルプル
効いてるっ！効いてるよーっ！！
今度からこれで頑張ります....(しんどいよーっ！)
昨日は竹脇まりな先生がYouTubeでオススメしてたダイエット中でも食べれるラーメンを作ってみたよ！！
動画では麺の代替品としてもやしとワカメとエノキを使ってたけど、私はこんにゃく麺でやってみた♡
こんにゃく麺は20キロカロリー\( •ᴗ• )/
初めてこんにゃく麺食べたけど、
ま、こんにゃくだね！！
否めないこんにゃく感！！
ちょっと期待しすぎてて「めっちゃこんにゃくやん！」と思わず突っ込んでしまいました。
隠しきれない〜こんにゃく感〜(天城越え調で)
でも食べていくうちに慣れてきた
途中で紅生姜追加したらより豚骨ラーメンに近付いたよ！
そして、、、完食したけど、、、
めちゃくちゃお腹いっぱい
すごい満腹感！！
お腹ぱんぱん！！
これは満足感あるわー！
これはリピですな。
こんにゃく感強いから醤油ラーメンよりも豚骨とか味噌とかの方が合うかも。
また今度作ってみよー
そんなこんなで！
ばっははーい
私が買ったやつじゃないけど、種類色々あるのね！
サボってた楽天ROOM再開しました\( •ᴗ• )/お暇な時に見てみてね
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