正直やりすぎだと思っていたけど、手放せなくなりました

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朝ウォーキング、続けています。
ウォーキング開始してからもうすぐ一ヶ月。

計測開始は5月となっていますが4月後半から歩いています！

1日平均1万歩を何とかキープ。
気になる体重は、開始当時から1.5㎏減
食事に少し気を遣うくらいで、
結構食べています。
お酒は週末だけのお楽しみに。

歩くのは好きなんですが、
この時期の悩みがひとつ。

そう、紫外線！！！

朝から日差しが強い日も増えてきましたよね。

先日も天気が良かったので、
完全防備で歩いてきました。
↓↓

こんな感じです（笑）

正直、数年前の私だったら
ちょっと恥じらいがあったんですが(笑)

人の目より紫外線が怖い

前は顔まで隠して歩いている人を見て、
すごいなぁと思っていたんですけどね。
でも今なら気持ちが分かる。

分かりすぎる！！！（笑）

40代になってから、
紫外線との付き合い方も
大分変わりましたね。

思った以上に快適でした

今回着ていたUVパーカーはこちら。
↓↓

目元だけが開くデザインなので、
顔まわりをしっかりカバーしてくれます。

生地がツルッとしていて、
水着みたいな生地です。
とにかく着心地が◎なんです！！

この日は風も強かったんですが、
ファスナーを上まで上げたら安心感がすごい。
フードも一切めくれませんでしたよ。
自転車でも大丈夫そう。

多少の恥じらいはあります（笑）
でも最近は同じような方もよく見かけるので、
きっと大丈夫。

生地はサラッとしていて、
とにかく着心地がいい。
汗をかいてもベタつきにくくて快適です。

袖も長めで、
手の甲までしっかりカバー。

しかも袖口がふわっとしていて可愛いんです。

こういうところ、結構大事（笑）

これひとつで完結する

何より気に入っているのが、
これひとつで紫外線対策がほぼ完結すること。

以前は、
長袖を着て、
首にスカーフを巻いて、
帽子をかぶって。
出かける前から準備が大変でした。

でもこれはサッと羽織るだけ

ウォーキングだけじゃなく、
近所のスーパーや買い物にも使っています。

3種類あって、私はベーシックタイプ。
これから夏まで大活躍の予感です

着るだけでSPF50+
しかも接触冷感、着心地◎
今ではすっかり、
手放せない側になってしまいました（笑）
↓↓