ＮＬＰマスタープロティクショナー
潜在意識アロマ®セラピスト
数字統計学アドバイザー
淺賀ようこです
冷えから全身の不調へつながるって知っていましたか？よもぎ蒸しで温めよう。
暑さ寒さも彼岸まで
昔のひとはすごいですね。
２０２０年でも
同じことが起きています(*^-^*)
手足の冷えが気になるのは
冷えの初期段階
腰やお腹に冷えを感じたら
かなり進行した冷え状態といえます。
でも・・・
どうやって冷えてるのか調べたらいいの？
それは朝起きてすぐに
布団の中でわきの下に手を入れて
すぐにお腹をさわるの！
このときお腹の方が冷えていたら
もう冷えてる証拠よ☆
- 肩こり
- 腰痛
- 胃腸の不調
- 不眠
- 更年期障害
- 花粉症、アレルギー、風邪、インフルエンザ
- 生活習慣病、がん
- 肌トラブル
- むくみ。太りやすい
- 生理痛、生理不順
(出典:養命酒酒造㈱）
まずは現在コロナ禍もあるので
免疫などについてお伝えしますね
花粉症や
アレルギー
風邪
インフルエンザ
お腹が冷えると免疫力の低下になるそうです
・花粉症
・アレルギー性鼻炎
アトピー性皮膚炎は
いづれもアレルギー疾患です
免疫が低下すると
アレルギー疾患
風邪やインフルエンザ
のような
感染症にかかりやすくなるとのこと。(;^_^A
腸は腸管免疫という独特の免疫システムを持っていて
腸内細菌とも深くかかわりをもつ
体の中でも最も大きな免疫系なんですって
健康でちゃんと働く機能を維持するためにも
日頃から体を温めて
腸の働きを整える習慣をつけたいですね
よもぎ蒸しはピッタリですね
穴の開いた椅子に座り
マントを着て
下腹部を４０分座って
椅子の下においた
土瓶からあがる
よもぎを含んだスチームを
下腹部にあてるだけで
しっかりと
温まります。
そこで大事なのが
よもぎ蒸しでも
安心安全な無農薬のよもぎをつかっているか
いなかが大事になってきますよ☆
私の取り扱う
よもぎ蒸し凛のよもぎは
誰が作ってるのかも完全わかる
生産者が作ってくださっています。
だからこそ
安心して
お客様に
よもぎ蒸しをご提供できています。
サンタイでは
ソーシャルディスタンスに気をつけて
窓は解放
マスク消毒も徹底して
営業していますよ。
よもぎ蒸しは民間療法です
冷えておこる
おこまりごとを
よもぎ蒸しの香りと温かさで
健康のお手伝いをしています
他にも質問など
ございましたら
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先日お香パティシエについて
ホンマルラジオさんで
お話をさえていただきました↓
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