ぐるぐる思考の突破
自分らしく生きるを追究
人生の質を高める専門家
おもてなしスペシャリスト
淺賀ようこです。
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女性起業家のためのブログがサクサクかけるブログ講座初級
全国出張可能
リザストベーシック講座
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秋の冷えは
体温調整を司る自律神経の働きが
鈍くなって起きるんだそうです。
よく言われる
「秋バテ」
朝晩が涼しいのに
煮中は暑い
その気温差に
体がついていけないことにくわえ
まだまだ暑い昼間は
冷たいものを
ついつい
食べ続けていませんか？
またバスタブにははいらず
シャワーのみ・・・。
そんな生活を続けていると
夏の暑さの疲れやストレスを
解消できずに
何だか疲れる・・・
秋バテになってしまうのです
秋バテを改善するためにはどんなことに気をつける？
・栄養のバランスが良い食事をとる
・体を冷やさない服装にする
・シャワーだけでなくお風呂につかる
・運動する
・睡眠不足にならないように生活のリズムを整える
・よもぎ蒸しで温まる
最後までお読みくださりありがとうございました。
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☆募集中☆
９月1１日水曜日
るなぼう認定
ハーブのレッスンのご案内です。
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９月１1日木水曜日１１時から１３時(4名募集・残席２）
9月14日(土）10時から12時(4名募集・残席２）
緑のくすり箱レッスン
募集４名様(残席２名）各日にち
受講費：６４８０円
９月は夏の終わりのケアとして
☆日焼け後のケア
☆美肌
☆疲労回復
に特化したハーブのレッスンです。
暑さはまだまだ残るでしょうが
人の身体は
確実に秋へと向かっていきます。
夏のお疲れをそのままにしないで
きちんとケアをしましょう。
毎回
自分のケア、体に
おすすめブレンドハーブティーの
３種類を作り持ち帰れるので
かなりぜいたくです。
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緑のくすり箱お申し込みはこちら
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潜在意識アロマ®体験セッション募集中です。
9月7日土曜日10時から
対面またはZoom
(ZOMMの場合は器材を送るので、申し込みの
締め切りは9月2日までとさせていただきます）
サンタイのサロン又はZOOMまたは出張も可
☆日程が合わない方は
ご連絡いただければ
調整も可能です。
☆また遠方の方は
ZOOMでのセッションも可能です。
全国出張も行います。５０キロ圏内は交通費無料
それ以外は応相談
９０分
５０００円
遠隔の場合は
＋(1000円）になります。(器材を送るため）
（アロマスプレー、アロマストーン持ち帰り）
お時間や日にちがあわないかたは
応相談(*''▽'')
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こんなお悩みはありませんか？
＊何かにイライラしやすい
＊もやもやがぬけない
＊許せないと感じてることがある
＊自分がなぜイラつくのかわからない
＊変わりたいのにあと一歩がでない
＊どうせ自分なんてと思う事がある
＊すみません、ごめんなさいという言葉をよく使う
＊人間関係でトラブルが起こると自分のせいかもと思ってしまう
＊頼まれたこと断るのにどういえばといろいろ考えてしまう
＊いつかやります詐欺(笑）
＊他人と比較して自分は不幸だと思っている
＊ここ数年同じようなことを繰り返して自分が叶えたい夢を実現できていない
＊もう若くないから…夢があっても無理だと思う
＊決断ができず逃げてる気がする
＊長女気質
＊自分のことは後回し。人のために、頑張りすぎてしまう
など
ひとつでも
あてはまる事が
ありましたら
こちらからメッセージをお待ちしています
または
＊精神的疾患の
治療中の方は
治療の妨げになってしまうと
いけないのでお受けすることが
できません。
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よもぎ蒸し２週間に３回来れるモニター様募集
モニター価格で受けることができます。
モニター条件
①２週間以内に３回来れる方
②よもぎ蒸し前、中間、後、と体温測定にご協力いただける方
③感想を書いていただきコメントなどをブログなどに掲載可能な方
＊禁忌＊
よもぎアレルギーの方
血圧が高い方
妊娠中の方
そのほか温めることを
お医者様から止められてる方はできません。
サンタイへのお問い合わせはこちらから
https://resast.jp/inquiry/29501
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