ぐるぐる思考からの脱出
ぶれない自分軸へ導く
潜在意識アロマセラピスト
淺賀ようこです。
暑い
のか
寒い
のか
お洋服を選択するのが
難しい季節になりました。
最近は
インフルエンザが
流行り始めたなどの
報道が流れていますね。
さて
そんなときは
お薬に頼らずに
ハーブを日常にとりいれて
元気に毎日を過ごしたいものですね
ハーブティーの歴史は
神話や旧約聖書にも見られますが、
紀元前5000年頃です。
史料としては紀元前2800年頃で
古代エジプトのパピルスに薬草の使用について
粘土版に記されています。
医療用として
ペパーミント、 バジル、サフランなどがあり、
ミイラをつくる防腐用として
アニス・クローブ・シナモン・マジョラム・クミンが
使われていたそうです。
精油では
ミルラが使われていますね。
そして、エジプトといえば、
クレオパトラ。
世界三大美女として名高い彼女は、
ハーブで染めた服をまとい、
抽出した香油と
香料を身につけ、
化粧水を使い
お風呂にも 入っていたそうです。
＊出典＊ハーブの歴史より
特にラベンダーは
洗うという語源があります。
なぜか
もやもやを洗い流したい
そんな時は
紅茶や緑茶にラベンダーを
小さじ②分の一くらいまぜて
飲んでみるのも
いいですよ(*''▽'')
＊妊婦さんや授乳中は最終的な
安全が確認されていないので
注意が必要です。
そんな風に
上手にハーブが取り入れられる
レッスンがありますよ
毎月第３水曜日に
開催しています。
１１月のハーブのレッスンのご案内です。
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１１月２１日㈬１１時から１３時
緑のくすり箱レッスン
募集４名様（残席３名様）
受講費：６４８０円
１１月はインフルエンザ対策の物を
ハーブを使って作りますよ。
毎回
キッチンで使えるもの
ケアとして使えるもの
１１月におすすめブレンドハーブティーの
３種類を作り持ち帰れるので
かなりぜいたくです。
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最後までお読み下さり
ありがとうございました。
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