女性専門ボディメンテナンスルーム ナオコボディワークス代表の中村 奈緒子先生と
ナイトケアアドバイザー・パーソナルボディトレーナーの小林麻利子先生とランチへ～
今の悩みや課題に思っていることがスッと話せるような、経験豊富なお二人の先生。
次々に話題がでてきて、共感することも多くて、数時間が一瞬で終わってしまった感じ
とにかく元気でパワフルで、関西のスピード感？に圧倒されながら・・私はたくさんのエネルギーをいただいてしまった
奈緒子先生、麻利子先生ありがとうございました～！
中村 奈緒子先生のご著書
サロンナオコボディワークス
小林麻利子先生のご著書
サロン フルーラ
【あそれいレシピ本】
『寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理”』
心と体をいたわる“ゆる精進料理"で、体の内側からデドックスを！
簡単に作れて美味しい、常備菜にもオススメのレシピ集です
【和食deワンプレートごはんレシピ本】
料理家6名の和食ワンプレートメニューを紹介しています。
毎日楽しめる献立ラインナップも充実！
北嶋佳奈先生、蓮池陽子先生、星野奈々子先生、森崎繭香先生、柚木さとみ先生、麻生怜菜の共著です。詳細はコチラ