アサイ―ボール
アサイーは、ブラジル・アマゾンが原産。栄養価が高くて、ポリフェノールはココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍
鉄分はレバーの3倍で、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸も含まれ、食物繊維、ビタミン類、カルシウムなども豊富
スーパーフルーツなので、見かけたら食べてます我が家でも取り入れたいなー。
Android携帯からの投稿
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【レシピ本出版】
あそれい精進料理教室でも提案している精進料理の本がでます！
レシピの一部はコチラで公開中！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【しらべぇ執筆中】
気になるアレを大調査！ニュースサイトしらべぇにて執筆中です
麻生怜菜のしらべぇ記事一覧はコチラ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【あそれい精進料理教室】
伝統的な精進料理、精進物のみを使った茶懐石料理を提案します。
レッスン日程はコチラ
教室の様子はコチラ
是非遊びに来てください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ルクエクッキング協会】
簡単！ヘルシー！美味しい！電子レンジクッキングを提案します。
レッスン日程はコチラ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【あそれいに関するお仕事のお問い合わせは】
株式会社SDM （スターダストマーケティング）
TEL：03-5459-1439 FAX：03-5456-8019
terayome@shojinryori.jp
担当：北村
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アサイーは、ブラジル・アマゾンが原産。栄養価が高くて、ポリフェノールはココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍
鉄分はレバーの3倍で、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸も含まれ、食物繊維、ビタミン類、カルシウムなども豊富
スーパーフルーツなので、見かけたら食べてます我が家でも取り入れたいなー。Android携帯からの投稿
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【レシピ本出版】
あそれい精進料理教室でも提案している精進料理の本がでます！
レシピの一部はコチラで公開中！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【しらべぇ執筆中】
気になるアレを大調査！ニュースサイトしらべぇにて執筆中です
麻生怜菜のしらべぇ記事一覧はコチラ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【あそれい精進料理教室】
伝統的な精進料理、精進物のみを使った茶懐石料理を提案します。
レッスン日程はコチラ
教室の様子はコチラ
是非遊びに来てください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ルクエクッキング協会】
簡単！ヘルシー！美味しい！電子レンジクッキングを提案します。
レッスン日程はコチラ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【あそれいに関するお仕事のお問い合わせは】
株式会社SDM （スターダストマーケティング）
TEL：03-5459-1439 FAX：03-5456-8019
terayome@shojinryori.jp
担当：北村
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・