朝のスマホ時間に
EMSで腹筋トレーニング40分‼️
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修正点を画像に書き込み返信
テキストで指導
そしてこのブログ投稿
スマホ時間が
あっという間に1時間は経ってる
その時間を‼️
トレーニングに充てる‼️
それができるのが
マシンのメリットだよ
🤸✨
EMSトレーニングした後は
普通に歩いている時も
／
腹筋に力が入ってる✨
＼
だから
🧡代謝が上がる
🧡内臓脂肪を燃焼させる
🧡自然にスタミナがついてくる
腹筋の後は
脇腹と背筋も30分🔥
夏を楽しむ身体作り〜🥥🏝️
今日も素敵な1日を✨
💚EMSお試し体験💚
3,300円
💛EMSと胃腸ケア体験💛
120分11,000円
🧡オンライン相談🧡
自宅でこっそりEMSトレーニングしたい方
近くにジムや美容のための整体がない地域の方
3,300円
EMSトレーニング美容整体
高崎美容整体
ましも玲子
💚駐車場あり
💚看板のないプライベートスペース
💚群馬高崎駅から車で8分
（八千代町、高高から3分）
（新幹線停まります。県外からも多数）
完全予約制
10:00〜20:00
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