今日は朝から歯科に行ったけど
ha1cの数値が悪くて治療できず😓
歯科の先生が私の主治医に手紙を書いてくれたのでそれを持っていつもの病院まで行きました。
せっかく梅田まで出たからちょっとフラフラしたけどまだ外を歩くのは暑い💦
なので阪急、阪神デパートをウインドーショッピング。
阪急では、スヌーピー フェアを開催中で
大勢のスヌーピー ファンで賑わってました。
可愛い物がたくさんあったけど
必要じゃない。。。と思うと購買意欲はわかないもんですね。
目で見て楽しんできました💕
阪神百貨店では鮮魚コーナーでお魚といかとしじみを購入。
こちらのしじみは大きくて食べ応えありです。
めずらしく銀ダラがあったので今夜は煮付けにしよう。
そしてスイーツコーナーを物色してると
低糖質スイーツ🍨🍰🍮
くるみのブラウニー、レモンとおからのケーキ、バナナとおからのケーキ🧁
カロリーは、くるみのブラウニーが1番高いけど糖質は1番少ないです。
糖尿病患者は、普通にケーキを買うときも
生クリームたっぷりのケーキよりもフルーツタルトとかチョコレートケーキを買いなさいと言われます。
あ、ほんとはダメなんだけどね。ちょっとご褒美の時にはね。
朝からバタバタしてたので
やっとお茶が飲めました(^^)
もちろん、私専用の薬膳茶です☕️
