夏前に、ちょいちょい出てきた皮膚炎。

右の肘の内側と、左の乳首に軽い皮膚炎。

小学校高学年くらいから、女の子は、乳首にも皮膚炎が出やすくなりますが、

ステロイド軟膏を乳首に使用してしまうと、大人になってから乳首の皮膚がどろどろに溶けるようになることがあり、治療に時間がかかることがあるので、お母さん方は気を付けてあげてください

悪化すると、めんどくさいので、早めに治そうと、今朝から食事療法。

テーマは、我慢せずに楽しく治すやり方で🎵

お酒も、じゃがいもも、食べてオッケイの条件で、始めました

豚ロースを、玄米味噌と有機醤油に昨晩漬けて、出勤前に、生姜を入れて焼きました。

かゆみを出さないコツは、漬けタレに、みりんと砂糖を使わないこと。

海の天日だけで作られた塩で、きゅうりは揉んだだけ。

マグネシウム入りの塩が、皮膚を再生させます。マグネシウムが入ってると、成分表示されているので、塩の袋の裏を見てください。

じゃがいもは、蒸して、じゃがバターに。

皮膚の再生には、油が、必ず必要です。

乳アレルギーでなければ、バターもオッケイ。

マーガリンは、NGです。

しっかり食べて、出勤

思春期のお子さんも、お酒を飲む方も、皮膚炎は簡単に治せる