こんにちは

れあれあです。

埼玉県は大宮氷川神社で
期間限定でプロジェクションマッピングを
開催中で夜みにいってきました。

木に反映させてます。

和模様が・・・

白い龍神様が・・・

長いことランニングだったり
その他運動してたりしている中で
背中の真ん中で
肩甲骨の中間が
体を温めるポイントが
あることに気づきました。

特に肩甲骨を寄せるような運動すると
肩甲骨の中間が芯となって
全身がぽかぽかしてきます。

そんなわけで日常生活でも
家事をしているときも
パソコン仕事をしているとき
誰かと話すときも
できるだけ
肩甲骨の中間の芯に
意識をおいて対応するようになってきました。

肩甲骨の中間の芯から
物事を見たり、聞いたりすると
頭の中で考えてたことを
下から距離をとって
覗いているのような
俯瞰した感覚がありました。

日々のあれこれの出来事
人とのやり取りを通して
ときどき
おもわず
ふざけんな( ﾟДﾟ)と怒りが湧いたり、
うれしくて(´艸｀*)胸が震えたり。

そういうとき
意識を頭の中から
肩甲骨の中間の芯に移動させてみると

怒りが湧くときは
自分のやったことを
ないがしろにされたとか
否定されたと察知した、

嬉しくて胸が震えるときは
自分のやったことや存在そのものに
肯定や共感を得られた、と察知した
・・・と
感情がどの欲望に対して
反応しているのかも
俯瞰できるようになるから
おもしろいものです。

はずかしいほど
物事や人とのかかわりを通して
感情が反射して
自分を形成している大元の
深い欲やら、主観やらを
思い知らされます。

思い知って
それらを受け止めたりすることで
原点回帰、
なんにももたなかった頃の
元に戻っていくお手続になって

自分の外側にいるひとや物事を
あれやこれやと
自分の思い通りに
支配しようとする欲が薄れてきて

すこし力まなくなります。
元に戻ればいいだけじゃない(*´ω｀)と
肩甲骨の中間の芯が
なんだかあったかくなります。

そんなひとりごとでした。

本日のムフムフです。

のびやかな長井さんです。

※長井さん/丸井さんとは

レンズのゴースト現象による
緑色の光の帯に映る
長い/丸い影の個人的な呼称です。

撮影しているのはSONYのスマホです。

本日もご来訪ありがとうございました。

皆様と

皆様に関わった

全てのひとが

皆様のエネルギーに触れて

幸せな記憶が残りますように。

それは回帰するためのこと