人生の主人公は自分
自分にスポットライトを
宗教カウンセラー、統合ワーカーの
TOMOKOです。
私はこんな人です
今日は何と
心屋で約１０年行われていた
心のおけいこBeトレ
最後の会でした。
仁さんが心屋をやめるというので
先週の京都のBeトレに行こうと思ったのだけど
仕事が入って行けず
オンラインで今日
参加しました。
Beトレの会員になって
４年くらいになるのかな？
仁さんを知ったのは
仁さんがナイナイアンサーに
出ていたときだったから
もっと前
繰り返し繰り返し
伝えてくれていた
心の土台の話。
傾いている土台の上に
何かをいくら積み上げても
崩れてしまう。
傾いた土台の上に
いくら立派な家を建てても
建たない。
どうせ私は愛されない。
どうせ私は嫌われる。
こういう「どうせ」
という拗ねをやめていく。
今までありえないと思ってたことをやってみる。
これは本当日常生活の
小さなことから大きなことまでね。
今まで怖くて言えなかったこと。
今まで怖くてやれなかったこと。
振り返るといろいろやったなあ。
愛想するのをやめる。
文句を言ってみる。
無理と思ってたことをお願いしてみる。
奢ってと言う。
一度決めたことを撤回する。
ドタキャンする。
「働かない」を許可する。
自分から異性に連絡をする。
親にお金をもらう。
地味ーーーなことからいろいろね。
「自分にウソをつかないこと」
ホントはやりたいことをやろう。
やりたくないことをやめよう。
ホント毎回毎回
テーマを変えながら
これらのことを
繰り返し伝えてくれていました。
Beトレに参加すると
ここの土台に立ち返らせてもらえた。
もう世の中の常識人？からは
完全に逸脱した
変態になっているけど、
今が幸せ。
オープンカウンセリング
