月経が教えてくれる、新しいサイクルの訪れ☆

先日ね・・・

ふと、感じたことがありました

「あ、そろそろ生理が戻るかも知れない！」

なんとなく「あ、今排卵したかも？」という、懐かしい感覚を抱いたのです

わたし・・・

産後の生理の戻りが、本当にゆっくりなの

ずっと授乳をしていることもあるけれど・・・

カラダ（子宮）が、それだけ回復に時間がかかっている、ということも言えるかな。

わたしはね・・・

産後は、生理が戻った時がココロもカラダもGoサインを出したとき

と、そう感じています。

それまでは、いのちを生み出したわたしのカラダを労わり、自分を楽しませたり喜ばせたりすることを何よりも大切にしたい。

子供たちとの時間も、わたしにとっては宝の時間です。

産後、約３年半は、こんな感覚で目の前のことをひとつずつ、丁寧に対応していたように思います

これまでのサイクルから新しいサイクルに切り替わる・・・

そのキッカケが、月経再開

その時がもうすぐ来るのかなぁ？

そんな予感があり・・・

再開した時、一番に使おう！

と、大切にしまっておいた布ナプキンを、先日水通ししました！

そして・・・

ここ最近は、寒さ対策のためもあり、お股には布ライナーを一枚当てて、じんわりと温かさを感じております

今回選んだ布ナプキン・ライナーは・・・

メルマガやブログでもご紹介している、「うふふわ。」さんの『うさと』シリーズです☆

『うさと』の布ナプキンは、寒い冬に大活躍なの！

草木で染めた布地は、膣に優しく、女性のカラダをあたため、癒す効果があると言われています。

月経血の汚れが落ちやすいのも、特徴のひとつです

職人さんが一枚一枚手織りして、丹念に丁寧に織りあげられた貴重な布・・・

まさに・・・

“いのちのかたまり”のような生地なのです！

職人さんの背景や、この生地に込められている『想い』を感じながら水通しするひとときは、まるで瞑想のよう

いのちの扉に纏ってあげるモノだからこそ・・・

わたしは、大切にしたいと思っています

そして・・・

産後、ゆるくなった骨盤底筋笑

夜寝るとき、ひとり宇宙のお楽しみとともに、ここ半年位ずっと意識して膣を引き締めていました

少しずつ効果が出てきていることを実感しています。

インカローズ美容液やローズオイル（アルガンオイル）を使ってのお手入れも、わたしのコアとつながる大切な時間・・・

こうして、優しく愛を込めてお手入れしてあげると・・・

膣はやっぱり答えてくれる。

性欲も復活し、お手入れのためのひとり宇宙と、わたしの中の官能を目覚めさせるひとり宇宙を、今、行ったり来たりしています

若い頃はぜんぜん気にならなかった骨盤底筋の威力・・・

女性の一生を大きく左右する、器のような存在

子宮や膣を支えてくれる土台だからこそ、大切に大切にしていきたいなぁ。

みなさま、歳を重ねる喜びのなかに、女性器と新しい関係を結ぶ楽しみも取り入れていきましょ