京都 関西 岡山 キネシオロジー 安藤晶子です。
昔から海水浴が苦手でした。
砂浜を裸足で歩くとゾワゾワするので、
海水浴には行きたくありませんでした。
泥が跳ねあがる戸外のシャワー・・
海まで走るときの足裏のゾワゾワ・・
海水浴場の匂い・・
海に入ってしまえばなんてことはないし、
ビーチサンダルを履けば大丈夫なんですが、
すべてをひっくるめて海は得意じゃありませんでした。
大人になってスポーツクラブに入った時も、
プールサイドの隅は歩きたくありませんでした。
汚い、気持ち悪い。。そんな感覚があったので、
水泳クラスでも一人、サンダルを持参していました。
それが、足裏の「原始反射」の
残存のせいと知ったのは、
ブレインジムを学んだおかげです。
「原始反射」とは、新生児～幼児期に、
自分の身を守るために
刺激に対して反応する仕組みです。
通常は成長と共に統合されて消失しますが、
残存する場合もあります。
足だけでなく、手や背中、
或いは行動そのものに残存が
みられる場合もあります。
ブレインジムに出会ったおかげで、
私の足裏は変わりました。
ブレインジムの動きが、
原始反射の統合の助けとなり、
いつしか海の砂浜が平気になりました。
ということは、私の海での活動の可能性が、
以前より広がったと言えます。
そして、海が意味するものは
広い場所での活動や
未知なるものへのチャレンジ。
つまり
海を嫌わなくてもいいので、
海に楽に行けるようになった以上に
活動範囲が広がる、
チャレンジする気持ちが上がる
などとつながっています。
今、開催中の
ヴィジョンサークルでも、
面白い体験をしました。
ここは、セッションルーム隣りの
「京都府立植物園」です。
みんなで裸足で歩いてみました。
最初は、みんな
足裏に当たる枝や木の葉が
痛くて仕方なかったのですが、
動きをすると変わりました。
「ディギング・フォー・ゴールド」
「アース・スイング」
「アーティスティック・エレファント」
「エルボウ・エイト」
「ウイングス」
あれ、あれ、裸足でどこまでも歩けそう！
むしろ靴を履く方が違和感でした・・・
足がほかほかする～！
靴は要らない～!と言いながら、
植物園のカフェでランチしました。
ヴィジョンサークル３日目も、面白い「動きの体験」を重ねます。
ブレインジムは、
生きづらいと感じる方、
発達に不安がある方の統合にも
一躍かっています。
簡単な動きばかりなので、
興味のある方、お越しくださいね。
原始反射の統合LOVE。
ブレインジムは、
親御さんが習って、
子供さんと一緒にしたらいいのです。
脳が変わると人は変わる・・
楽しく興味深い時間を過ごしましょう。
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