「安藤晶子のブレインジム101公式講座」の「横浜組」のみなさんに感謝です！
さきほど、セルフ調整で
「力のある野菜を喜んで料理する！」という目標を達成することができました
なぜ、感謝かと言いますと・・
今回のブレインジム101公式講座(2月19・20・26 横浜開催）では、
みなさんのご厚意で、私自身のバランス調整をしていただくことができました。
そのおかげで、今日の目標に到達できました。
・・・
先日の講座での私のテーマは、
”食事を作りたいが、疲れて作れないときがあり、
そんな日に外食すると、外食を選んだ自分に罪悪感がある”というものでした。
育ちざかりの娘に、ちゃんした手作りのものを食べさせたいと思っていました。
20日に横浜でそのことを調整していただいた後、京都に帰りました。
すると、疲れにかかわらず「外食でも、おうちごはんでも、どっちでもいいや」
という気分になり(楽なところを確保しつつ）意外なことに外食はせず、
毎回スイスイと、おうちごはんが作れるようになりました。
そして、目標を一つクリアすると「次にこれどう？」と、潜在意識が提案してきます。
今日の目標、「力のある野菜を喜んで料理する！」は、
昨日八百屋さんで、力のある牛蒡を見て、テーマに気が付きました。
買いたい気持ちより、1本500円近い値段と、
なぜか「負けた気」がした自分がヒントになりました。
私は、これまで野菜を買う時に、①産地②鮮度③値段④野菜の力強さ
の順でチェックをして、買うかどうかを決めていました。
でも、本当は④の野菜の力強さで選びたいと思っていました。
実際はできていないので、力のある野菜を見ても「買えない」と決めつけていました。
最初のロールプレイでは、金時にんじんを料理してみました。
※洋人参より、金時にんじんのほうが、私の中では格上です。(笑)
気が進まず、包丁さえ手に持てませんでした。
自分より、金時にんじんが勝っていると感じました。
学習メニュー(ブレインジムの動き）は、ブレインボタンやスペースボタンのほか
DLRが選ばれました。
実際にブレインジムの動きをしたのは、トータルで25分程度でした。
バランス調整後のロールプレイでは、
金時にんじんをジュースとグラッセに！さっと手が動きました。
しかも、にんじんへの感謝と、力があることを称賛する気持ちで
お料理ができました。
・・・
今日この目標が達成できたのは
横浜での調整がベースになっていると感じました。
「横浜組」の皆さんをご紹介しますね。ありがとうございます！
さつきちゃんhttp://ameblo.mom/seminmama05/entry-11476430062.html
さばとらさんhttp://ameblo.mom/chamomileapple/entry-11457500991.html
祐子さんhttp://ameblo.mom/ruriyacco/entry-11460275098.html
※ビット数とアメブロの関係で、リンクがうまくいかないことがあります、ごめんなさい。
さきほど、セルフ調整で
「力のある野菜を喜んで料理する！」という目標を達成することができました
なぜ、感謝かと言いますと・・
今回のブレインジム101公式講座(2月19・20・26 横浜開催）では、
みなさんのご厚意で、私自身のバランス調整をしていただくことができました。
そのおかげで、今日の目標に到達できました。
・・・
先日の講座での私のテーマは、
”食事を作りたいが、疲れて作れないときがあり、
そんな日に外食すると、外食を選んだ自分に罪悪感がある”というものでした。
育ちざかりの娘に、ちゃんした手作りのものを食べさせたいと思っていました。
20日に横浜でそのことを調整していただいた後、京都に帰りました。
すると、疲れにかかわらず「外食でも、おうちごはんでも、どっちでもいいや」
という気分になり(楽なところを確保しつつ）意外なことに外食はせず、
毎回スイスイと、おうちごはんが作れるようになりました。
そして、目標を一つクリアすると「次にこれどう？」と、潜在意識が提案してきます。
今日の目標、「力のある野菜を喜んで料理する！」は、
昨日八百屋さんで、力のある牛蒡を見て、テーマに気が付きました。
買いたい気持ちより、1本500円近い値段と、
なぜか「負けた気」がした自分がヒントになりました。
私は、これまで野菜を買う時に、①産地②鮮度③値段④野菜の力強さ
の順でチェックをして、買うかどうかを決めていました。
でも、本当は④の野菜の力強さで選びたいと思っていました。
実際はできていないので、力のある野菜を見ても「買えない」と決めつけていました。
最初のロールプレイでは、金時にんじんを料理してみました。
※洋人参より、金時にんじんのほうが、私の中では格上です。(笑)
気が進まず、包丁さえ手に持てませんでした。
自分より、金時にんじんが勝っていると感じました。
学習メニュー(ブレインジムの動き）は、ブレインボタンやスペースボタンのほか
DLRが選ばれました。
実際にブレインジムの動きをしたのは、トータルで25分程度でした。
バランス調整後のロールプレイでは、
金時にんじんをジュースとグラッセに！さっと手が動きました。
しかも、にんじんへの感謝と、力があることを称賛する気持ちで
お料理ができました。
・・・
今日この目標が達成できたのは
横浜での調整がベースになっていると感じました。
「横浜組」の皆さんをご紹介しますね。ありがとうございます！
さつきちゃんhttp://ameblo.mom/seminmama05/entry-11476430062.html
さばとらさんhttp://ameblo.mom/chamomileapple/entry-11457500991.html
祐子さんhttp://ameblo.mom/ruriyacco/entry-11460275098.html
※ビット数とアメブロの関係で、リンクがうまくいかないことがあります、ごめんなさい。