冷たい朝。
空が青くてとても綺麗。
澄んだ空気に、遠くの山が
いつもよりくっきりと見える。
深く息を吸い、
ゆっくりと息を吐く。
少しずつ力を増す朝陽。
おはようございます。
今日もありがとうございます。
感謝の気持ちを伝え、
一日の始まりを心から歓びます。
身体には毎日、
生と死が訪れていて、
私たちは日々変化しています。
宇宙に同じ日は二度となく
まるで壮大な万華鏡のよう。
私たちは美しい世界にいます。
気づきを
シェアする
そうお話しました。
変わりたいなら
騙されたと思って
シェアしてほしい、と。
日記が無いなら
目の前にいる家族や友人に
伝えてみてください、と。
気づきのシェア。
これは
毎秒あなたに訪れる
奇跡的な瞬間を感じるための
トレーニングなんです。
幸せになる、
幸せでいるためには
ココロの動体視力が必要です。
過去記事（ココロの動体視力）
「今を生きる」
よく聞く言葉ですが
瞬間に存在するためには
瞬間を感じられるココロを
育てる必要があるんです。
奇跡やミラクルを
受け取るためにも
瞬間を感じる力は必要。
私たちってね。
見ているようで、
見ていないんですよ。
例えば、駅から家までの道。
少し顔をあげて歩くだけで、
見たことのない景色が
そこに広がるはずです。
毎日、何十年通っている道でも
あなたは何かを発見するでしょう。
発見した何かを
どうぞ家族に友人に
伝えてみてください。
小さなことで良い。
気づいてください。
気づきを探してください。
誰も気づいていないことではなく
あなたが気づいていなかったことを。
気づきのプロセスを重ねることで
後悔や焦りといった
過去や未来に分離した意識が
現在という今に統合され、
瞬間という今に
生きることができるようになるのです。
あ、余談ですが。
ココロの動体視力を鍛えるだけで、
いつものセックスが
百万倍、気持ちよくなりますよ（笑）
空が青くてとても綺麗。
澄んだ空気に、遠くの山が
いつもよりくっきりと見える。
深く息を吸い、
ゆっくりと息を吐く。
少しずつ力を増す朝陽。
おはようございます。
今日もありがとうございます。
感謝の気持ちを伝え、
一日の始まりを心から歓びます。
身体には毎日、
生と死が訪れていて、
私たちは日々変化しています。
宇宙に同じ日は二度となく
まるで壮大な万華鏡のよう。
私たちは美しい世界にいます。
気づきを
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そうお話しました。
変わりたいなら
騙されたと思って
シェアしてほしい、と。
日記が無いなら
目の前にいる家族や友人に
伝えてみてください、と。
気づきのシェア。
これは
毎秒あなたに訪れる
奇跡的な瞬間を感じるための
トレーニングなんです。
幸せになる、
幸せでいるためには
ココロの動体視力が必要です。
過去記事（ココロの動体視力）
「今を生きる」
よく聞く言葉ですが
瞬間に存在するためには
瞬間を感じられるココロを
育てる必要があるんです。
奇跡やミラクルを
受け取るためにも
瞬間を感じる力は必要。
私たちってね。
見ているようで、
見ていないんですよ。
例えば、駅から家までの道。
少し顔をあげて歩くだけで、
見たことのない景色が
そこに広がるはずです。
毎日、何十年通っている道でも
あなたは何かを発見するでしょう。
発見した何かを
どうぞ家族に友人に
伝えてみてください。
小さなことで良い。
気づいてください。
気づきを探してください。
誰も気づいていないことではなく
あなたが気づいていなかったことを。
気づきのプロセスを重ねることで
後悔や焦りといった
過去や未来に分離した意識が
現在という今に統合され、
瞬間という今に
生きることができるようになるのです。
あ、余談ですが。
ココロの動体視力を鍛えるだけで、
いつものセックスが
百万倍、気持ちよくなりますよ（笑）