【らくーん別邸】50歳から体調も運気もグイグイ回復 -2ページ目

イケる!

まだイケる!

 

明日に向かってイケる!!

 

 

この残高、確認してますか?

残高というと

銀行通帳の残高をすぐ想像する人

多いと思いますが…

 

その残高だけではなく

今の体力残高を把握しておくべきです

 

体力残高は年とともに減少していきます

あるところまで減ると本当に動けなくなります

 

高齢者の後悔で最も多いのは

躰の動く時に動いておけばよかった…

というものでした

 

今の自分の体力残高を記帳把握

しておいて損はありません

 

残高如何で明日からの行動が

変わってくると思います

 

 

 

「人生を楽しまないか?」

みなさんは映画『ローマの休日

みたことがありますか?

 

僕はDVDもっていますが

Amazonプライムでも見ました

3回目

 

オードリーヘップバーン

美しすぎますね!!💛

 

 

グレゴリーペックも

格好いい!

 

彼の言った次の言葉

みなさん覚えていますか?

 

人生を楽しまないか?

 

 

今の世の中

がんじがらめに縛られて生きている人

多くないですか?

 

一回きりの人生

もっと楽しまないか?

 

1日だけでもいい

自分だけの休日”をつくって

 

自由が興味をもったことを

徹底的にやりきる休日

my holidayをつくってみてはいかが?

 

僕は定期的につくって実践しています

 

 

 

 

 

 

 

〇を意識するから使命が明確になる!

""を意識するから使命が明確になる!

僕はいつもそう考えています

 

使命とは、文字通り

いのちをつかう

ということ

 

僕は死にそうになったことが

何回かあって

 

その経験があったからこそ

”使命”を意識できるようになった

 

また、今の仕事でも

死の間際で関わることが多かった

 

ということも

より使命を意識するきっかけとなった

 

”いのち”は有限ですから

その有限の命をどのように使うのか?

真剣に向き合うことが必要だと思います

 

いのちの使い途を一度真剣に考えてみよう!

1日1日が有意義になりますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、僕が読んで泣いた本をご紹介します

4143冊、これが僕の師=本棚

 

🐈猫好きの癒し王ふじです

 

現在”推し猫”が4匹います

順番に日々ナデナデしています

 

 

本題に戻して…

僕が最近読んだ本の中で泣いた本はコレです↓

 
 
 
 

 

 

ちょっと有名になりすぎた感はありますが💦

猫好きなら絶対に目を通しておきたい一冊

 

最初はよくあるフォトブックか~

なんて気軽にめくっていたのですが

 

後半のお別れのシーン

”テコ🐈からパパへのメッセージ”

にやられて涙してしまいました

 

☕『珈琲館』にて真昼間

50歳すぎたおやじが一人で

コーヒー飲みながら泣きました…

 

テーブルのナプキン2~3枚

いや5枚くらい使ったかな

 

 

僕の自宅では昔

🐈猫をかっていたんです

 

今でも忘れないけど

僕が大きく凹んで帰宅してきた時に

 

にゃんこは

玄関まで迎えに出てきてくれて

にゃーにゃーと声をかけ

 

ナデナデさせて

黙ってそばで寄り添ってくれた

 

僕も

にゃんこに救われた経験があるんだよね

それを思い出した

 

 

とにかく

特に猫をかっていてもいなくても

おススメの1冊

 

「もうすでに持っているよ!?」ってか

 

 

 

 

 

 

 

 

安定感より軽量感

安定感より軽量感重視の

癒し王ふじです

 

しがみつく

ぶらさがる

おんぶにだっこ

僕はこれらは嫌いです

 

ということもあって

独立してます

 

人生をフットワーク軽く

好きなように動き回って

軽やかに生きています

 

毎日貢献して

”ありがとう”を言われて

 

軽やかに飛び回って柔軟に生きる

楽しくご機嫌に生きる

という人生もありだと思います

甘すぎる日本!甘すぎるところは狙われる

中野ブロードウェイには

週5回行ってます

癒し王ふじです

 

先週の中野ブロードウェイで

高級腕時計の盗難が起こりましたが

 

その日は

僕は行っていませんでした

 

 

高級事件の盗難事件発生について

一言でいうと

”日本は甘すぎる!”

 

世界からみても

ガード・防犯体制対策が甘すぎる

 

詐欺と一緒で”甘いところ”は

真っ先に狙われる

 

日本の土地が外国人に買われている問題

についても同様で

ガード・防衛が甘すぎる

 

📝

今後もさらに外国人流入や訪日外国人は増える

ことが明白なので

 

治安や防犯レベルを維持するためにも

少なくとも今よりもっと厳しい体制を

 

 

 

 

 

元気寿命

元気に動ける寿命というのは

限りがあるってご存じですか?

 

3万人を治療してきた癒し王ふじです

 

多くの高齢者は

こう悔やんでいます

 

元気に動けるうちに

もっといろんなところへ

いっておくべきだった…と

 

僕は『元気寿命』と呼んでいるのですが

元気に動ける年齢には限度がある

ってことです

 

このことを絶対に忘れてはいけません

”動けるうちに動く”

これが基本です!

 

『平均寿命』しか意識していない人は

重要な視点を見落としています

 

『健康寿命』を意識している人は

まだましですが足りません

 

『元気寿命』という言葉

覚えておいてください

 

意識することで

人生は有意義になります

 

 

老いは老化!?

老いは老化?

とんでもない話です

 

老い

経験・知識・知恵を積み重ねてきた

人にとっては成長のプロセス

 

日々の積み重ねで

どんどん賢くなっていくのです

 

老いは恐れて抗うものではなく

受け入れてハイブリッド化し

 

アウトプットすることで

価値を高めていけるのです

 

僕はアンチエイジングという言葉

好きではない

 

だって年に抗うっていう概念自体が

おかしいでしょ!?

 

 

本当に有難たかったちょっとしたお気遣い

ありがとうございます

助かりました

感謝しています

癒し王ふじです

 

 

早速実例から

僕は外出時、

ネッククーラー(ジェルタイプ)を

つけています

 

 

ある日、猛暑日の訪問先にて

ネッククーラーをつけていたら

 

先方の方が

「首につけているやつ

 冷やしておきましょうか?」

とおっしゃってくれました

 

普通に考えて

人が首に巻いていたものを

わざわざ冷蔵庫にいれて

 

冷やしましょうか?

なんて言ってこないですよね

でもこのお方は違いました

 

ネッククーラーは装着時(家を出る時)は

カチカチに冷えているのですが

 

1時間もつけていると

もう温まってきて液状になってしまうのです

 

ある意味常識を破った

素晴らしくお気遣いのできる方です

 

🍀

もう1例

夕方、飛び込みで食事に入ったお店にて

 

この時も外を仕事で回っていた後だったので

ネッククーラーをつけたまま入店

 

店長らしき方が

「ネッククーラー冷やしておきましょうか?」

 

と聞いてきてくださり

お言葉に甘えました

 

入店時はネッククーラーが既に

液体化しており全く冷たくなかったのですが

 

食事が終わった頃には

カチコチに冷えて固まっており

 

その後、帰り道は快適に過ごせました

ほんとに感謝ですよね

 

そのお店は初めて入った一見さんでしたが

後日お礼がてら伺いました

 

1回しか行ってないお客のことを

覚えていてくださり

また再訪したくなりました(笑)

 

※2例とも、決して

こちらからお願いした訳ではありません

 

📝

お店の宣伝方法も

不快なネット広告にお金をかけて

ガンガン流す企業やお店ではなく

 

ちゃんとひとり一人のお客様をみて

ありがたがられるような

ちょっとした気遣いをする方が

 

まともな(忠実な)お客をつかまえるのに

有効だと思います