インフルから復活し
久しぶりに体重計に乗ったら
2.5キロ減のダイエットに
なっていました(*´ω｀*)ムフフ
ライフ・メンタルオーガナイザー川崎朱実です。
ライフオーガナイザー2級認定講座では
ご心配をおかけしました。
おかげさまで体調復活できております。
インフル中は
全身の関節が痛かった。
寝てもすぐに
痛みで起きてしまう。
寒気も続くので
背中に張るカイロを
6枚貼りましたが
汗が出なかった。。。
何も食べたくないし
飲みたくもない。
このまま入院してもいいかも…
と痛みの中
妄想してみたり。
でも今回は
インフルの薬を
飲んだらあっという間に
治りました(^^
医薬の進歩に
感謝です♪
回復したあとに
今回のインフルを思うと
悪いことばかりでなく
いいこともたくさん。
まず
インフルウィルスの刺激により
身体中の毒素が
一緒にご昇天されたようで
な～んか気分爽快♪
つぎに
体重が2.5キロ減りました！
ダイエットしてても
なかなか超えられなかった壁を
スルッと超えられて
しかもウエストも絞られました。
さらに
また履きたいな…と
クローゼットで眺めていた
パンツがスッと入るようになり
超うれしい♪
どこに行くときに
着れるかな～～と
妄想でニヤニヤ(*^^*)
でね
久しぶりに痩せてみて
分かったことがります。
痩せてから
何を考えているかというと
リバウンドしたくない、という思い。
久しぶりに痩せたことを
喜んでいりゃいいのに。
リバウンドしたくないなら
食事の量を減らして
食べなきゃいいだけなのに(笑)
そうダイエットは
食べなきゃいいだけ。
本当はシンプルですよね。
さて、今回の
インフルエンザ・ダイエット
2.5キロ減は
まず維持することから。
キープするように
まずは1週間頑張ります！
さぁ
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