メンタルオーガナイザープロ受講～最終日＆試験

おはようございます。
昨日はメンタルオーガナイザーの最終日。
学びと試験でした


暮らしをカスタマイズする
ライフオーガナイザー川崎朱実です。


先月と今月で
30時間学んできた
メンタルオーガナイザー。


何度でも言いますが
素晴らしい内容でした


学びの内容はもちろん
誰から学ぶ、か
誰と学ぶか、が
セットになると相乗効果があります。

今回、豪華な先輩と
優しく暖かいLO仲間と。
膝を交じえ
学べたこと。

面白さ、深さ。
人生、最高でした。


前から知っている人に
心の中をさらけ出すのは
とても勇気がいることなので
発表の直前まで
コワいからどうしよう、と
迷っていたのですが
それを優しく受け止めてくれた
メンタル同期のみなさま↓

前列左から

まるもかよさん
鈴木尚子さん
渡辺奈都子さん（講師）
中里ひろこさん
北村めぐみさん

後列左から
浅輪とよ子さん
谷本清巳さん
私
森下純子さん
会田まみこさん
みなさま、ありがとうございました！


今までも心理学は大好きで
本もたくさん読んでいるけれど
感覚的に書かれているものは
ふわふわしていて
つかみどころがない。


確かに頭の中にはあるんだけど
系統立てて入っていないので
左脳的な理解が進まない…


うわ！とか
むか！とか
いざ！と、いうときに
つい今までと同じ反応をしてしまう。
学んだことが生かせてない！


それじゃ、何にもしてないのと
一緒じゃん、あたし…


とまたまた自分を責める。
いやな気持になることも
多かったのですが…


このメンタルのツールは
左脳にも分かりやすい。


そして行動に移しやすいよう
作りこまれています。


例えば…
昨夜は仕事のコトで怒りを
まき散らしていた夫から
自分は影響されず
対応することができました。


前なら、怒りをもらって
私は無言でイライラしていたのですが
こんなときこそ
メンタルオーガナイザーの学びを生かすチャンス！


「私に何かできることある？」


とっても優しく♡
聞くことができました。


その言葉を聞いた夫は
状況は変わらなくても
少し冷静になったようです。


イラ！いざ！というときに
適切に対処できると
自己効力感が上がりますね～(≧▽≦)


だから
夫もメンタルオーガナイザーを受けなさい（命令・笑）
いや、私のおとしこみが先だな



メンタルオーガナイザーの
合格をいただいてから
新たなメニューを来年から始めたいと
考えています。


お楽しみに！



明日は、カンファレンスの報告で
懇親会と船上パーティーの
ことを書こうかな～。


では、今日もいい一日を！

以下加筆訂正20150324
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メンタルオーガナイザー渡辺奈都子さん

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