焼肉をあなどってはいけない

昨日のランチ

高島屋さんの地下に、名店はり重さんの

イートインがあるんです。

朝から、コーラス二時間&メゾの

パート練習にもお付き合い。

さ　す　が　に

充電切れ

こんな日にハズレは絶対に嫌なので、

間違いないお店を選んだわけです

珍しくガッツリランチ！

焼肉定食

お肉やわらかっ

大満足でした

ところが。。。

昨夜、お腹が苦しい

痛いわけではなく、めちゃくちゃ張って、

ガスも出ず、不快感がすごくて、眠れない。

今朝もスッキリすることなく、

出勤してオンラインの話し方レッスン。

で、ランチの約束があったので

写真のコースで頂いたんです。

入らない

お腹苦しいし、痛いわけではないけど

途中で気持ち悪くなって。

あっ、無理したらあかんやつや

自分でわかりますよね

パスタとメインは、一口ずつは食べたけど

申し訳ありませんが残しましたm(._.)m

残念だったなぁ

でも、夕方からもう一つ予定があったので

大事をとって無理はしないでおきました。

ついつい、潰瘍性大腸炎のことを

忘れそうになることがあります。

でも、牛肉たった5口で影響が出る時もある

ということを忘れてはいけないですね

やっぱり、牛肉はハードル高いなぁ。

食べるタイミングや量など、気をつけながら

食べていかなきゃ、ね

 「にほんブログ村」ランキングにも参加しています。
　　クリックしてくださると励みになります！