おはようございます☀
友達のゆうた かなよさんがアートの勉強をされていてアートセラピーのモニターを募集されているのを見て（私の大好きな絵を描く事でお役に立てるなら喜んで！）とモニターを受けました。
今月始め頃に我が家でモニター体験。
コロナ対策で座敷のあちこちを解放してマスクもして涼しい風に吹かれながらのアートセラピー。
かなよちゃんが持っている沢山の画材にウキウキ😆💕
（今の気持ちを色で表す）とか（アートセラピーの塗り絵帳から自分の好きなピン！とくる塗り絵を選んで塗り絵をする）と言うのをしたよ。
アートって面白いね❣️
沢山ある画材の中からまだ使った事の無い《水彩クレパス》をチョイス。それと、水彩色鉛筆で描いてみました。
今の心の様子が色に現れるんだよ。好きな様に描いているだけなのに不思議(o^^o)
水彩クレパスで描いてから水の入った筆で🖌なぞるとクレパスが溶けて広がって楽しい〜（≧∇≦）‼︎
●私が選んだ塗り絵は🌿一枚の葉っぱの絵🌿
こんな風に塗ったよ
🎨一枚の葉っぱの周りの輪を明るく輝かせて暖かい色でグラデーションづけ
🎨一枚の葉っぱは、しっかりした色で塗って（凛！）と立っている様子に
🎨ポタリとしたたる滴を大好きな深いブルーで塗って
🎨空を優しいブルーで塗ったら塗り絵には書いて無かった太陽を付け足して描いた。
🎨葉っぱの横に2本の茎と葉っぱを描いて
🎨その直ぐ周りにエメラルドグリーンで輪を。
キラキラ輝かせたら出来上がり！
真ん中の葉っぱが
明るく優しい雰囲気でしっかり凛と立っている。
爽やかな青空の元で太陽に照らされてまだまだグングン伸びていく。
葉っぱからポタリとしたたる滴は、葉っぱが持っている智恵や知識が詰まっていて
新たな芽が滴を吸収してどんどん伸びてくる。
真ん中の葉っぱは、周りに流されず自分軸を保ちながら仲間と共に手を取り合いながら成長していく🌿
描いている内に色々湧いてきてそんなビジョンを感じたの。
描いてみて『あれ、これ真ん中のが私で私の在りたい姿やん！』って気付いた(*^▽^*)
色が持つ意味を教えてもらって、なるほど感じている事と使っている色が同じでびっくり‼️わぁ、凄いね潜在意識が色にも現れる！
心理学を取り入れておられるのでマインドワーク®️と繋がる所があって面白かった。
自分の描いたアートに癒される〜。
やっぱりアートって良いねぇ。
かなよちゃんの実践しておられるアートセラピーは、絵の得意・不得意に関係なく出来る様に作られているそうなので気になる方はかなよちゃんまで。
その日のお茶は、かなよちゃんが来たら一緒に飲もうと思って取っておいたハーブティーの《カモミール ルイボスティー》
ほんのりカモミールの味がしてルイボスティーが優し目で美味しかったよ。
かなよちゃん、またよろしくお願いします😊💕
生理の期間をもっと豊かに♫
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