こんばんは。
17日から（冬の土用）に入りましたね。土用の期間は、冬だけではなくて
●立春(2月4日頃)の直前の18日間
1月17日~2月3日頃
●立夏(5月5日頃)の直前の18日間
4月17日~5月4日頃
●立秋(8月7日頃)の直前の18日間
7月20日~8月6日頃
●立冬(11月7日頃)の直前の18日間
10月20日~11月6日頃
と年に4回あり
立春,立夏，立秋，立冬直前の 18日間
の事を土用と呼んでいて、
季節の変わり目であるため
農作業などの大仕事をすると体調が崩れやすい
とか土用の期間中には土には神様がいる
と言われています。
土は、命を育んだり死んだものを土に還すという二つの性質が兼ね備えられているなぁと気づき
ハッ！と浮かんだのが
ジブリ映画【もののけ姫】の🦌シシ神様✨
時には命を吹き込み・時には命を終わらせるシシ神様。
「土用」は
過ぎ去った古い季節と、新しく生まれる季節と静かに交替させる役割をしているのですね。
全く土用を何も意識せずに過ごしていて季節の変わり目ごとに体調を崩している方は、「土用」の期間を意識して過ごしてみてはいかがですか⁈(^-^)
私は、土用と共に生理が始まりました。（生理周期の予定日に1日も狂わずバッチリと！）
生理もまた古きを壊して新しきを作る準備期間。
そして、バタバタせずにゆったりと過ごす期間。
生理ってプチ出産とも言うでしょ。いつもと違った身体の状態の期間で、子宮内膜をギュッと押し出すのに結構体力を使っているのよね。
だから、出来るだけ身体も心もいつもよりもゆったりと構えると後で体調を崩しまくるということが無くなりました！（20代は、無理しまくりで体調もよく崩してたから・・・。）
で、土用も生理も次の季節や次の月に体調を整えて活動する【準備期間】❣️
無理し過ぎず体調を見ながら過ごしましょうね😊
生理がもっと快適になるあれこれをお話しする
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うっすら雪が積もった都祁でした❄️
