～遊ぼう～

これをしなくちゃ　こんなふうじゃいけない　きっと貴方の中では
いらいらと　焦りが見えているのかもしれません。
あるいは家の中　仕事の状況　そして　いろいろな何かをみて
いったい自分が何をしているのだろうと　おもいながらも
ついつい　時間をすごしてしまったり・・　

そんなときは　体調が悪くなくても　悪くても　力がないのですよ
貴方の中に　笑いが足りないのです。
楽しいこと　笑顔になるような　何か　貴方が　貴方のために
できることはありませんか？
もしそうんなふうに　沈んだ気分や　いらいらしているのなら
貴方の家族の表情はくもっていませんか？

仕事を忘れて　一時　あなた自身が　遊びをためしてみませんか？
貴方の中にある陽気さを思い出してみませんか？
優等生でいる必要なんてないんです。

体を　休め　心を休める・・
そこに　貴方を笑顔にする　遊びをひとつ加えてください
あなた自身驚くほどに　日々の生活が　スムーズになります。
日々の生活の中に　たくさんの遊びを　開発したり
発見したりすることも　必要かもしれませんね