今年最後のファスティング講座 | 頑張らないのに選ばれる生き方研究所

頑張らないのに選ばれる生き方研究所

美容業20年、2000人規模の女性コミュニティ運営、発酵や食を通した場づくり、そして夫婦で10年越しの夢だったカフェ開業の経験から、「頑張りすぎなくても自然と人が集まる在り方」や、心と身体を整えながら生きるライフスタイルを発信しています。

札幌市中央区エステティックサロン 

小顔フェイシャル
トータルビューティーサロンエスプリエ Espriet 足立理恵です。

ホームページはこちらから☆

http://salon-espriet.com/


今年最後の

【1日から始められる!身体と心が軽くなるファスティング成功メソッド講座】


終了しました。


今年の7月から月に1〜2回毎月開催してきたファスティングと発酵食のコラボ講座は人気で毎回お申込みいただき、ありがとうございました。


今年最後はお一人の参加者様でしたが、最後に開催出来て喜んでいただけたので良かったです。


来年はお味噌を作ったり、セルフマッサージ方法をお伝えしたり実践編で開催します。


3月までの日程決まってます

1月21日(火)11:00〜13:00、14:00〜16:00

2月9日(日)  11:00〜13:00、14:00〜16:00

3月14日(土)11:00〜13:00、14:00〜16:00


内容はまた改めてお伝えします。





最後にアンケートいただきました。

Kさま、お一人でしたが、ご参加いただきましてありがとうございました。



12月は忘年会、パーティーシーズン

食べ過ぎる機会が多い時期ですね!!


胃腸が疲れたな、食べ過ぎたなと、思ったらまずはプチファスティングから始めるのがおススメです✨


ファスティング講座受けれなかったけど、ファスティングしてみたい方ファスティングカウンセリングを受けに来てください。


ホームページはこちらから☆

http://salon-espriet.com/