若く見えると長生きする

先日ビューティーイベント「美！美！美！とくる美友茶会」に参加させて頂きました！

彩龍生講師の小顔に引き締めるフェイスエクササイズから始まり、スペシャルゲストでは、ウーマンズアカデミー代表でミセスアジアインターナショナル日本代表経験の吉成恵里香さんと日本美肌マイスター協会　宮崎理事長の美激対談、吉成恵里香さんのポージングレッスン！！

盛り沢山な内容で学びの多い充実な1日でした

トークセッションの中で特に響いた言葉、わたしが思った事は

若く見えると長生きする

楽しむスイッチを持つ

笑顔・心から褒める・心から喜ぶ３つを極める

若く、美しくいる秘訣は
☆食事
☆細胞
☆気持ちの若さ

お話を聞いて、改めて思う事は
美しく若々しい輝いている人の共通点はやっぱり
どんな事にも心から楽しんでいる人
些細な事にも幸せ、喜びを感じられる人

わたしの周りには、美しく若々しく輝く素敵な方が多いな～と改めて感じました

長生きしますね

最後はポージングレッスン後の集合写真

綺麗に見える写真の写り方のコツを教えて頂いたので、これからは少しでも綺麗な姿勢で写真に写れるといいな～