札幌豊平区エステサロン　小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ　Ｅｓｐｒｉｅｔ　の足立理恵です。

エステプロ・ラボさんの講習会2日目

ダイエットの基礎講座、水と水素の基礎知識の講習会

今日も、たっぷり学んできました早くお客様に色々お伝えしたいな～と考えながら

生活習慣、食生活、バランス本当に大事だなと改めて気付かされました

ダイエットはカロリーではなくてＧＩ値興味のある方、詳しくはサロンで聞いてね

先日のホリスティックビューティーの勉強ともとても繋がるものがあって、改めて復習になりました

休憩にちょっと、来週の17日のエスグラ勉強会とエントリーのお話もありました
今年もエスグラエントリーしますサロンの健康診断に

今日も朝からバタバタ予定詰め込みすぎてましたが
講習会前に急ぎのランチを

すっごく美味しいのに、時間がなくて珈琲で流し込むような悪～い食べ方をしてしまいました時間ないのには撮ってみました

時間に余裕をもってゆっくりランチしたいな～

でも、今日も充実の1日でした

ありがとうございました

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