CITTA朝活に出て2ヶ月と1週間が経ちました。
自分でもびっくりするほど毎日気持ちが穏やかになりました。
それなりの年だし、結婚を2回したりそのうち1回はフランス人だったり、機能的失明したり、会社立ち上げたり、手術の立会いしたり
フランスやアメリカやオーストラリアに住んだり、心の勉強（NLP)を受けたり、大型バイクで北海道や熊野大社に行ったり・・・
こんだけ色々なぞな経験して知恵や知識もついて自分も丸くなったなぁって思っていたんですけど、感覚的にその経験をしていた最中はその渦の中にいて
客観的に見ることがなく当事者だったから上がったり下がったりローラーコースターの引力に振り回されている感じでした。
朝活を始めてそんな経験や学びから、それは知ってるなぁ・・・って言うことが多かったけど腑に落ちた経験や再確認、腹落ちするってこういうことか…っていう感覚があって…
最初はヨガや瞑想を朝から出来るからお話の日はあんまり自分には関係ないかな…って思っていたんですけど
今は毎日学んだことや経験を千草さんのお話を通してそういうことだったのか…って腹落ちさせています。
腹落ちしたら自分を俯瞰して見るようになったので当事者として振り回されていたのが一歩下がってるから冷静に判断出来るようになった感じ…
そうしたら段々千草さんのお話だけでなく他にインスタライブやブログなど様々なSNSやネットの情報・本などを読んでもピンと来ることがなかったりスルーしていたこともみんなそういうことだったのか…
って入ってくるようになりました。
そして段々周りや優しく見えてきて、自分も優しくなりたくなり、穏やかーな気分になってきた。不思議だ…
これが瞑想の効果なのか、自分の意識とか心構えが変わったことによる受容力が上がったのかとかそういったことはよくわからないんですけど
もともと直感で感覚で生きていましたが、今それが更に強くなったようななんかそんな不思議な感覚になってます。
今朝の朝活の学びは自分の女性性を磨き、自分の設定を変えると『本来の自分に戻る』ことで人との接し方（パートナーシップ）ががうまくいく ということでした。
自分の女性性を磨くために女性っぽいダンスをするといいと言うことでバーレスクっていう映画の中の曲に合わせてダンスをするっていうことを今朝の朝活でしました。
こういう↑動きを身につけると女性性が磨かれるということです。
5時からこういうダンスを千草さんが踊ってるのを見ながら今朝の参加者何百人いたかわかりませんがやってたと考えると面白いけど…
みんな自分の置かれた環境や仕事や家庭の役割などで女性性がどっかに行っちゃってる人いっぱいいると思います。
わたしもその一人…
私の場合 仕事をする時は、男性社会にいて特にお医者さんとか海外のスタートアップ企業のCEOとかCFOとかCTOとか大体80％ぐらいが男性で女性っぽくするとセクハラに合う確率がすごく高くなったり、女なんて…って邪険に扱われないように
ちょっと暗めのパンツスーツに肌をなるべく見せないようにして、声のトーンも落として仕草も男性っぽく、私は強い人っていう状態を長く作っていました。
いつも靴を履いたら戦闘態勢に入るみたいな感じで戦いに行ってる気分だったので周りの同僚とかにもなんか壁を作っていました。
それでもどこか抜けていたのでなんかの拍子に望ましくない状態に遭遇しましたけどそんなこんなで気を許せることがなかったです。
今も会社で働いてる人ってこういう人多いんじゃないかなぁ？
あ・・・でも最近ハラスメントは結構社内で気をつける要素になってるから前よりは良いのかな？
こういう習慣って染み付くらしく女性っぽい仕草が苦手で、バイクに乗った時に自分で思うんですけど完全にオスになっているのが非常に心地良いです。
もともとギャップ好きなので極端に男っぽくするとかそういう格好をする・・・とかも好きなんですけど、そうしているとどこかで戦っているような気分になります。
それがZUMBAで女性っぽいダンスが色々あるんですけど、それをしていると気持ちがほぐれると言うかとても心地良いです。
なんか安心するというか…
シナシナ踊ってる自分に陶酔したあと（ときどき鏡が見えちゃうと現実に戻るけどｗ）スッキリしてます。
このダンスをしている時って自分の中の女性性を磨いている状態で、終わったあとにスッキリするのはそれが本来の自分だからかなぁ？ってことなのかな？って朝活の話を聞いて思いました。
何歳になっても恋をしてたいな…ってよく思っているんですけど（笑）
それならばなおさら可愛くいるとかきれいでいるとか愛らしくいるとかって大事ですよね…
これ読んで賛同してくれる人がどのくらいいるかわかりませんが、伝わらないってことは私の伝え方だろうなぁ…って思うと改めて千草さんって伝え方が上手なんだと思います。
腹落ちするってきっとそういうことだから…
なんか素直に聞けるのって千草さんの話し方とか仕草がちょっとオスっぽいというかニュートラルだからかも。
朝活の効果ほんとすごいよ！って思います。
来年もするって言ってたので興味がある方は千草さんのインスタフォローしてみて下さい。
朝活に出なくてもインスタライブの毎日のお話とってもパワフルです。
今朝は空が可愛かった…
素敵な一日をお過ごしください
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