五感を刺激するバッグ Quilavieum (きらびうむ) デザイナーの彩(aya)です
5月に入って一気に夏のような気温になりました
シャクヤクがきれいな季節。
残念ながら今年はお花屋さんが閉まってるところが多く、スーパーに行かないと見つけられないから、写真で我慢。
偶然週2回って決めたスーパーに行った時にあったら買おう
やらないって決めた事1つ目… 20時以降のお仕事
まあ色々あって夜型です。
小学生まで遡っちゃうので、ここには書かないけど、多分ものづくりしている人や、アートをやってる人にも夜の方が集中出来る人が多いと思います。
わたしも何か作ったり、描いたり、書いたりは夜の方が捗るからそうしてたけど、生活のリズムが狂うし、睡眠不足が辛いから、朝型にしたわけではないけど、20時以降は作業をするのをやめました。
遺伝子で睡眠時間ってだいたい決まっているそうですが、わたしの場合は、5時間から5時間半がちょうど良いようです。
ただ色々あって慢性化してしまっている睡眠障害のため、眠りがものすごく浅いので、お昼寝をしないと睡眠不足になりますw
寝る前に興奮しないためにも、20時以降はデザインや、ミシンもしないです。
眠れなくなっちゃうから…
試験勉強なんて0時以降から本番だったけど（笑）
前の仕事も帰りが毎日0時過ぎだったし…
今は無理ですw
だから夜のコンサルとか、夜のセミナーとかオンラインだとよくあるけど、出られませんw
頭がONになっちゃう。
代わりにオンラインのヨガとかストレッチとかをYouTubeで見ながらやってます。
とにかく夜は静かに…
素敵な一日をお過ごしください
#stayhome
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