今日も暑い一日でした！

気温は高いものの、太陽の光やときおり頬をなでる風に

秋の気配を感じます。

こんなに暑いと、ついつい冷たい飲み物ばかり採ってしまいます。

内臓冷やしていませんか？

この時期いろんな方を観ていると、

腎臓や膀胱が重い方が多いです。

わたしも数週間前内臓を冷やしてしまって、

そのせいか珍しく腰痛が生じました。

腰痛には、様々な原因が考えられます。

量子場的アプローチは、やはり健康という基準に合わせること

姿勢が崩れることで、腰痛を生じることは多々あります。

腰痛を解消する方法を、ちょっと簡単に書いてみたいと思います。

姿勢が悪くなる、つまり猫背になるのは

さまざまな要因があります。

長時間のデスクワークや

臓器の重さによるもの。

また、感情を抑圧したり、うつなど

精神的なものから来る場合があります。

中でも、臓器の重さを軽減すると

かなり姿勢が良くなり、痛みの開放につながります。

腰痛や首の痛み、膝痛でよく見られるのは

横隔膜、胃、腎臓、膀胱、子宮などです。

たとえば、食べ過ぎて胃に負担がかかります。

胃に肉布団がついたみたいに重くなり、

自然と身体が前傾しますよね。

胃の周りの筋肉が硬直し、血流が悪くなり、

ますますその箇所が重くなっていきます。

重さは物理的な範囲にとどまらず、意識にも影響を与えます。

意識は不快な症状のある重い部位にフォーカスし

無意識的に、そこをかばうような姿勢になります。

誰しも眠るとき、症状のある臓器を床面に接地する姿勢を

無意識的にとろうとします。

そうすることで、症状を緩和しようとするのですね。

また、生理時の子宮の重さや

機能の衰えた腎臓、膀胱の重さも

前かがみの姿勢をつくり出します。

姿勢が前傾すると、自然と首も

「実るほど頭を垂れる稲穂かな」のごとく

前傾していきます。

すると、バランスを採ろうとして

肩頸椎7番や胸椎１番が後ろに張っていきます。

前歯の接地が強くなり、

奥歯が浮いたような、不安的な状態になり

頸椎にねじれが生じやすい環境になります。

腰に症状がある方が、首が張ったり痛みがあるというのは、

こんなところからも来ているようです。

胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなり、横隔膜が下がって

腰に負担がかかるという経過をたどります。

腰椎の４番と５番辺りに負荷がかかり、

神経が圧迫され、腰痛の下地を作っていきます。

また、バランスを採ろうとして骨盤が後傾し、

仙骨や尾骨に重心がきちんと乗りません。

講座でもよくお伝えしているのですが、

重心のかからないところに症状は起きやすいのです。

重力は、身体を一体化してヒーリングする働きをするのです。

重力を味方にして強い構造の身体を作る。

これも、量子場調整の意図するものです。

量子場的アプローチ

１.　骨格の位置の修正

猫背になると、アトピー性皮膚炎の場合と同じように、　

胸椎の４、５、６番辺りに強い圧迫感、硬直が観られます。

これを本来の位置に修正していきます。

また頸椎と腰椎も同様に修正すると、全体のバランスが整うので

こちらも１番から７番まで同様にアプローチ。

立位の姿勢のときの、頭の位置も大きな要素なので、

頭部の中心と骨盤の空洞の中心が直線で結ばれるよう

身体を上下という観点で、位置を修正します。

２．筋肉の強化、力関係の調整

背筋や腹筋の弱さから、重心を支えられず猫背になり

それを補おうと力関係が崩れます。

腰椎の４番と５番辺りに負荷がかかり神経を圧迫して

腰痛ということがあります。

猫背になると奥歯の噛み合わせが弱くなるので、

奥歯の咬合圧を強化します。

これだけでも、ヒップアップして身体の後面に意識がいくようになり、

かなり良い姿勢になります。

３．　臓器の浄化　　

上に書いた通り臓器を酷使した重みや疲労から、

それを守る骨格が歪み、重心がぶれて腰痛ということはよくあります。

なので、腎臓や膀胱や子宮など重さが極端にみられる臓器を浄化。

あとは、腰痛の方に多く観られる背中の硬直を修正したり

運動パターンで修正することもあります。

もちろん、感情面の修正も大きいですよ

以上、基本的な修正を紹介いたしました。

いろいろできて、おもしろいでしょ？
うふふ。