あなたが一番幸せになれる場所は？

おはようございます。

しょうこです。

三連休の最後の日ですね。

 

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

 

今日は私がとても共感している本 "The Power of Now"の著者 Eckhart Tolleさんの動画メッセージをご紹介します。

 

あなたは、今までで一番幸せだった時はいつですか？

 

以前、何かの機械に見た動画で、この質問にダライ・ラマ氏は迷わずに「今」と答えていました。

 

どんな状況の時にも、あるのは「今」だけです。

 

「今」を感じること、生きることが幸せに生きる究極のコツだと私は信じて実行しています。これはセンタリングでありマインドフルネスにも繋がりますね。

 

この動画は日本語の字幕付きです。長さは4:44。天使のサポートを意識してありますね。とても素敵な動画なので何回かご覧になって波動を感じるのもいいかと思います。