3年経って スタート地点に戻ってきた | ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

今日はお盆で薬局はお休みです。
のんびりした時間です♪

子ども達は二人とも映画に出かけていったので、
主人と二人で、ランチでも行きましょうかね。

近場のホテルでまったりお茶を飲むでもいいし。

時間に追われないって
本当に氣持ちが楽。

って、どんだけ追われてたんだって話だけど、

実は、本当は大したことないのに
勝手に追われてた氣になって
重い荷物を背負っていた氣になっていたのかもね。


でもね、いったん
身軽になってみたかったの。
楽になってみたかったの。


エネルギーと時間の配分を考えた時に
このままじゃ、まずいなって。

私の中でベクトルの方向が変わったので、
エネルギーを注ぐ対象も変わって来たのよね。

なので、エネルギーを集中できるように
いろんなものを手放してみたの。

Simplog

そうしたら、気持ちがぐーーーんと楽になった。



いろいろ遠回りをして、3年経って
またスタート地点に戻ってきた感じ。

さあ、どんなことになるのか
楽しみながら一歩一歩、生きていきましょう♪

なんだか抽象的な話しになってしまったけど
覚書のつもりで今日は書いてみました。


最後まで読んでいただきありがとうございました。