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最近の相棒♪
赤い陶器のゆたんぽ♪
陶製の湯たんぽは
体が芯まで温まり温かいと
冷えとりではおすすめされています。
気になる！！(笑)
今まで湯たぽんを使っていたのですが
陶器の湯たんぽをお迎えしました。
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わたしはミニサイズを購入！
届いて
一週間くらい使ってますが、
使ってみてびっくりしたのは
お布団の中全体が温かくなること。
朝起きると体が芯まで温まっていて
ぽかぽかなんです！
すでに重宝しております♪
夜中に寝ているときに足から毒素が出るということで
寝るときこそ冷えとり靴下は絶対着用！
そして湯たんぽで温めて
さらに血の巡りをよくして
体の悪いものを出しちゃおう！ってことです！！
ようは
『頭寒足熱』
頭は涼しく
足元は温かく。
冷えとりはこれが基本とされていて
どうしても上半身に血液が回りやすいので
下半身に滞った血液を循環させて
体全体の血の巡りをよくするのです。
陶器の中に入れてあるお湯は
一晩陶器の中で寝かされ
とても滑らかなお湯になります(*´ω｀)
湯たんぽの中に入ってるお湯を使って
朝洗顔をしています！
冷えとりを始めてから
肩こり、頭痛がかなり軽減されてきました。
これからも持続させて
自分の体がどう変わっていくのか楽しみ！！
少しずつ少しずつではあるけど
いい方向に向かってる！
そう思います(*´▽｀*)
わたしは
健康オタクでもなんでもありません；；
でも
肺に穴が毎月穴があいてしまったら
どう考えたって嫌でしょ？？( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
穴があくと痛いし、つらいし
息苦しいし。。。
この痛みは経験した人でないと
わからない。
ほんと嫌な痛みなんです。。
空気が漏れる感覚。
ほんと嫌ー！！！
手術もしても再発率が高すぎて
できないというのなら
自分の出来ることを頑張って
穴の空かない普通の生活をしたいんです。
ただただそれだけ。
そして今まで冷えすぎてた自分の体を
温めていたわってあげたい。
そう思うんです。
病気になる前に
気づいてあげれなくてごめんね。
自分の体大切に考えてなくて
ごめんね。
ちゃんとちゃんと温めるからね♥
そう思いながら頑張ってます。
頑張って何か変わる。
きっと変わる。
うん！
かぁちゃん頑張るよ(*´ω｀)
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