毎日スムージー

母の日に娘からもらったブレンダー
重宝してます

コンパクトだからカウンターに出しっ放し
気軽にガガーって押すだけで、あっという間にスムージー
娘も冷蔵庫から牛乳出して、バナナ入れて簡単バナナジュース

さっき作ったスムージー


バナナ、冷凍してた苺、キュウイ、リンゴ、小松菜、ヨーグルト


出来上がりました

ドリンク用アタッチメントつけると
わざわざ、コップに入れ替えなくても
タンブラーみたいにそのまんま飲める
ボトルは軽いからとっても飲みやすい
私は横着してアタッチメントつけず…
直、そのまんま口つけて飲んじゃう
ボトルのまんま持ち運びや冷蔵庫保存できるキャップも便利


果物、葉物も小さめに切らないとならないけど
前日、味噌汁に入れる為に切った小松菜を
ちょっと残しておけば少しは手間がはぶけるかな
ブレンダーボトルは500mlの水筒くらいで
小さめなので撹拌スムーズにできるように
葉物、水分少ない物や硬い物を先に入れるのがコツ
水、牛乳、ヨーグルトなど液体は最後に入れます。

最後に洗うのも簡単だから、毎日手軽に作れてGOOD
毎日続ければ、身体の中から綺麗になれるかしら