みなさん、このブログにお立ち寄り頂きありがとうございます
今日の上海は快晴〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
気持ちの良い朝でした
しかしながら久々のお天気に無理矢理お洗濯物を
共同の屋上に干しに行ったものですから
今朝は時間配分を間違え
トイレ掃除と体幹エクササイズが出来ずじまい
で気持ち悪い…
ま、いっか
帰って来てやれば
と気持ちを切り替えて〜〜
ここで話も切り替えます( ´艸｀)
昨日少し書きましたが、今日は便秘の方に
お勧めしたい中国茶をご紹介します
私は万年便秘の傾向がありまして
ヨーグルトとか玄米酵素を試したり
しましたが、いまいち効果が実感出来ず
日本に帰省した際、掛かりつけのお医者様
に相談したら、やはり宿便は良くないとの事
(お肌にも悪そうですよね
)
)「便秘がひどい時に服用してね」
とお薬を処方してもらったり…
そう言えば
酵素ドリンクを飲み出してからは
結構調子良くなった気がします
もしかしたら、最近酵素ドリンクダイエットの
お陰で暴飲暴食をしなくなったのも良いの
かも
それでも「何だか全部出しきれてないなぁ」
と思う時はこれ
碧生源の 常潤茶これめちゃめちゃ効果あり
中国のローカルスーパーに普通に売ってる
ものです。ティーバックだからお湯をそそぐ
だけです
だいたい25包(紅茶のティーバックもこの位が
標準ではないかなぁ…と)で
お値段 約800円から1000円程
高脂血症、便秘に良いとされていて
整腸作用もあるらしい
気になる成分を調べてみると
緑茶、土茯苓どぶくりょう(サルトリイバラの根茎,日本語・山帰来さんきらい）
、草決明（決明子けつめいし・別名夷草えびすぐさ）、淮山わいさん薬（乾燥山芋）、沙参しゃじん（キキョウ科のトウシャジン、 そのほかツリガネニンジン属植物の根を乾燥したもの）
、草決明（決明子けつめいし・別名夷草えびすぐさ）、淮山わいさん薬（乾燥山芋）、沙参しゃじん（キキョウ科のトウシャジン、 そのほかツリガネニンジン属植物の根を乾燥したもの）
何か日本語でも初めて聞いたものだけれど
まあ、自然ハーブ？漢方の部類でしょうか。
日本のサイトにも載っていて約3200円くらいで
売っていました
有名だったのね、意外と。
きっかけは会社の同僚の女の子が飲んでいて、その子がスタイルバツグンだったから飲み出したの
ですが
飲んだら6-8時間後には
効果てきめん
☝️こんなんなります( ´艸｀)(〃∇〃)
外出予定のある方は控えた方がいいってくらい
便秘解消します♡
是非機会があればお試しを
今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございます
良い1日をお過ごしくださいませ
