ヨガを通して、

心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます

Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター　青木こずえです

秋分の日が過ぎ、、、

いよいよ、、、

本格的に寒さが身に染みてくる季節に突入の旭川

（今週、、、最低気温が５度になるとの予報が・・・）

昨年、
旭川に引っ越してきて、
初めて旭川の冬をリアルに経験しましたが、、、

やはりなかなかのものでした。。。

今の自宅は、
今年の１月末から住み始めたので、、、
雪に覆われた状態の中、、、

必死で除雪して、、、
玄関までの道を作り、、、
やっとこさっとこ駐車スペースを作って、、、
何とか乗り越えた前回の冬

今年の冬は、、、
雪が積もる前から対策をしなければと、、、
「融雪槽」を設置し、、、

これからやってくる冬に向けて覚悟を決めています。。。

そんな中、、、

今年度下半期のレッスンなどなど、、、
頭の中で色々と計画を練っていく中で、、、

現在、

自宅で開催しているレッスンは、

主に託児付きメインで対応していますが、

冬を迎えるにあたり、、、

託児部屋を暖かい環境でしっかり整えられるか。。。
お客様をお迎えするための駐車場の除雪を迅速に出来るか。。。

などなど、

自宅でのヨガサロンを開いてから、
一度も冬をまだ経験していない私には課題があり、、、

また、、、

５歳＆２歳のヤンチャ坊主たちを抱える私にとっては、
なかなか迅速に対応出来ずらいこともまだまだ多く、

（これからの時期に出てくる病気（インフルエンザなどなど）も、
ドキドキですよね。。。）

さらに来春、、、

いよいよ幼稚園入園を控える次男坊との時間も考えると

（次男坊は３月生まれなので、誕生日を迎えてすぐに入園）、

残りの時間を大事にしたいな。。。との想いもあり。。。

（と言いながら、、、

やっぱり自分の時間ももちろん欲しくなるのですが・・・）

そこで、、、

１１月以降のレッスンから、

雪の心配が落ち着く来春あたりまでは、
託児付きレッスンの開催数を見直し、
代わりにプライベート要素の高い、

リストラティヴヨガなどのレッスンを組み入れたいと思います

（リストラティヴヨガレッスンの開催希望の声を、
ありがたいことにいただいております）

詳細に関しては、
これからさらに詰めていき、
来月には告知していきたいと思います

よって、、、

託児付きレッスンをご希望される方は、
１１月以降、、、
開催数の調整がありますので、
その前に、

１０月のレッスンにまずは是非お越しくださいね

食欲の秋

旦那さんのご実家の家庭菜園で採れた人参

力強い生命力溢れる香りがします

子どもたちも、

「大地の恵み」に感謝しながら、
作物と触れ合う時間を楽しんでいます

色んな秋を楽しみたいですね

本日もお読みいただきまして、ありがとうございました

皆様にお逢いできることを、楽しみにしています

OM,Shanti...Namaste

“おうちヨガサロン”、、、１１月以降の話。。。