ヨガを通して、
心と身体が笑顔になるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Yoga 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
昨日は、
新しいスタイルの保育園として今注目を集める、
「うれしぱ保育園」さんにて、
ベビーヨガ Xmas ver. 
イベントレッスンをさせていただきました
この時期、
体調不良によるキャンセルがどうしても相次ぎますが、
今回、１０名の定員に対して、
キャンセル待ちを含めると１４名の方からお申込みをいただき、
当日は８名の親子さんに集まっていただきました
リピーターさん＆初めましてさんが集まる中、
子連れレッスンとしては珍しく
定刻でレッスンスタート
折角の機会なので、
ここでママ同士の繋がりも深めたく、
まずは自己紹介から
今回はお名前などの他に、
「最近、楽しかったこと or 楽しみにしていること」を
お話してもらいました
時期的に、
やはり皆さん「クリスマスを楽しみにしている」とお話されるママが多く、中にはディズニーランド
の予定があるママも
自己紹介を終え、
次は私のレッスンの軸にしていることを伝えたく、
そのことをわかりやすく伝える絵本の読み聞かせ
ちっちゃなお友だちの中には、
興味津々で絵本にくぎ付けの子も
私と一緒に読んでくれるママもいて、
ホントに温かい想いに包まれていました
そんな想いを込めながら、
ベビーヨガの前に心と身体の準備を整えるべく、
ベビーマッサージの要素を使いながら、
いっぱいママのあったかい想いをお子さんたちに伝えて…
準備が整ったら、
こんな豪快なポーズもOKだよ～
そうそう
Mちゃんとブランコ～～～
（私、めっちゃ面白い顔してるぅ～
）
イベント前半のベビーヨガを終え、
後半は今回のお楽しみ企画でもある、
手形アート クリスマスver.
レッスンの他に、お楽しみ企画で「手形アート」を入れるのは今回私自身初めてだったので、お子さんたちが頑張って紙に手形をつける、そのタイミングの写真は逃してしまいましたが、
（私は必死で、お子さんたちのご機嫌取りと手に絵の具つけて、ペッタンするサポートで汗だく（爆））
どの子もしっかりペッタンしてくれましたぁ～
（手をグー
から、なかなかパーに気分が乗らないお友だちも、最後は頑張ってくれました
）
さっ、ここからはママたちの出番
どんな風にアレンジするか、
ママたちも真剣
個性あふれる作品がどんどん出来ていきます
「ママ、出来たぁ～～～
」
ちっちゃなお友だちたちも、
ママたちにイタズラしながら（笑）、
応援してます
そして…、
完成～～～～～
ママたち、
素敵にとっても可愛くサンタさんを作ってくれました
この時期のちっちゃな可愛いお手てが、
こうしてひとつの形になり、
記念に想い出として残る手形アート
我が家でももっと積極的にやってみたいな
（チビ怪獣は大暴れするだろうけど
）
今回、クリスマス企画だったので、
ちょっぴりプレゼントも用意しました
こんな感じのカードを作り、
１１種類のパウンドケーキの味をクジでチョイス
（大事なパウンドケーキの写真を取り忘れた）
トマト
味のケーキもあり、
すっごく甘みがあっておススメとのこと
パウンドケーキのお店は、
４８種類のクッキーや、
催事などでしか登場しないシフォンケーキも大人気のお店です
是非おススメですよ～
今回集まってくれたママたち、
お互いに連絡先など交換したり、
子連れに優しい場所の情報交換をしたり、
とってもとっても笑顔いっぱい楽しい雰囲気いっぱいで、
改めてこうした場を作る楽しさや大切さを感じました
昨日のレッスンで、
私自身の年内レッスンは全て終了
この１年も、
ホントに駆け巡りました
私、よく頑張った
そして、また来年に向け、
新たな想いなどが巡っています
まずは、
繋がって下さった皆様、
本当に本当にご縁をありがとうございました
また来年も私らしく、
ヨガを通して、
心と身体が笑顔になれるレッスンを
作り上げていきたいと思います
ちなみに…、
来年１月のうれしぱ保育園さんでのレッスンは、
１月２５日（木）を予定しております
このレッスンは、
託児付き＆お弁当付きのレッスンです
詳細はまたおって、お伝えしますね
本日もお読みいただきまして、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste