こんにちは、上原典子です。

 

 

お墓参りに行ってきました。

暑かった～～～。

 

 

久しぶりです。車で約一時間。

運転が苦手なのもありますが、

 

 

母親に言いたかった、

してほしかった

認めてほしかった
 

 

そんな

飲み込んでしまった言葉や

小さかった時の思いが

 

 

まだまだ、おなかの中にあって、

素直になりたくなかったんだな

 

 

カウンセリングと出会って

心の仕組みを学び始めて

5年たちましたが、

 

 

自分のことは、まだまだですね。


話は少し変わりますが、私は父と折り合いが悪く

父を嫌っていると思っていたのです。

 

 

それが、はじめてカウンセリングを受けたとき、

実は、母に対して不満がいっぱいあったこと、

 

 

母に気兼ねして、父を嫌っていたことが

わかりました。びっくり！！！

 

 

それから、

母への思いを何度も口にしたり

書き出したりしてきました。
まだまだ？？？と自分に突っ込むこともありますが、


自分のことを大切にゆっくり

扱っていきたいと思っています。

 

 

それでも、怒りが爆発してまう理由や
どう扱えばいいか知ってることは、

 

 

私を大いに助けてくれて、

苦しかった毎日が、

（苦しんでいることさえ知らず、がんばってました）

 

 

こんなに楽ちんで

 

 

楽しくて、

幸せでいい


に、変化しました。


お墓参りも、行って掃除したら
心が、とってもすっきりしました。

 

 

あなたの心も、すっきりさせませんか？

 

7月の予定は、こちらです。