こんにちは
心屋式カウンセラー典子です。

自宅で療養していた夫が、昨日入院しました。

子どもたちも勧めていたのに、聞き入れずやっとです。

救急車に乗りながら、怒りがわき出し、病院で待つ間、怒りＭＡＸ！！！

ナゴマス仲間にラインで、怒りをぶちまけたら「なんで～？」とか

「お宝～」…などなど返信もらい


怒りのその下の感情を、掘ってみました。


なんで、言うこと聞いてすぐ病院に行かなかった。

・私の話をきいてくれない　　・心配してるのにわかってくれない

なんで、じぶんで決めないの？強引に言われるまで動かないの！

・私は、あなたに頼りたいのに、あなたが頼ってくるのはずるいよ。

オープンカウンセリング初登板で他の人は応援してくれているのに、足引っ張って！！

・私の大事なものを大事にしてくれない

痛そうにしているのに、病院に行かないなんて・・・

・どうなるのか心配。みているのだってつらいのに


私の気持ちもわかってほしい、わかってもらえなくて、寂しい、悲しい


こんな気持ちだったみたいです。

彼もね病院で一人が寂しいみたいです。


今朝、テレビで子どもが泣いたとき、どうするかって、やっていましたね。

やっぱり、涙の下の気持ち聞いてあげたら・・・スッキリ

だんだん、泣かなくても言えるようになっていくのかな。

でも、大人も子どもも、泣いていい、泣くだけで、スッキリすることもあるよね。


話て、泣いて、笑って、スッキリしませんか。

7月の予定はこちらです。