3年前(57歳)に脳梗塞を経験し、
心と身体のリハビリ中
今日も日中暑かったので
お昼寝したあと、
夕方涼しくなってから
夕食の買い物がてら、
11600歩、歩きました。
3年前(57歳)に脳梗塞を経験し、
心と身体のリハビリ中
今日は日中暑かったので
お昼寝したあと、
夕方涼しくなってから
10000歩、歩きました。
3年前(57歳)に脳梗塞を経験し、
心と身体のリハビリ中
頭の中の感性と理性の回路を繋ぐために、
感じたことを言葉にする練習のため、
私自身も自分が嫌いで、
ものすごく自己否定して
自分に刃を向けてしまっているので
自分を大切にできてない、
自分に優しくできないので、
そうなってしまう方の気持ちわかります。
それでも、自分に優しくできる人が
増えるようにサポートさせていただけたら
と思い、
ほめほめセッションをします。
あなたの短所を長所に変えます！
10分2000円
オンラインのみです。
気になる方はDMください。
私は、
自分を否定し続けて、
自分がどう感じているのか
分からなくなってしまった女性が、
少しずつ
“本当の自分の気持ち” を取り戻し、
自分の人生を生き始めるサポート
をしています。
私自身も、
ずっと自分を後回しにして、
「ちゃんとしなきゃ」
「私が悪い」
で生きてきました。
今もまだ、
手探りで、
自分を取り戻している途中です。
だからこそ、
分からなくなる苦しさも、
自分の気持ちを感じる怖さも、
変わりたいのに動けない感覚も分かる。
正解を押しつけるんじゃなく、
一緒に寄り添いながら、
“本当の気持ち” を見つけていく。
そんな時間を届けたいと思っています。
🌟自分の人生を生き始める
オンラインセッション🌟
30分5000円
60分10000円
👉気になった方はDMください
昨夜のまかない
ごはん
キャベツスープ
小松菜と薄揚げのおひたし
豚肉ともやしの炒めもの
キャベツスープ、
なぜかベーコンの味がした
入れてないのに！
「このままでいいのか」と思いながら
何も変えられなかった時期がありました
本音も言えず
周りに合わせてばかりで
気づいたら自分が分からなくなってました
出産での生死の境目や
離婚、精神的な不調もあって
正直、しんどい時期も長かったです
でも、少しずつでも
自分の人生を取り戻したいと思って
ここまできました
そして今も
👉自分の人生を生きるために、修行中です
だからこそ思います
👉「このままじゃイヤだ」と思ってるなら
まだ変われる
きっかけは小さくていい
60分でも
現実を1つ動かすことはできる
⭐西洋占星術木星お金持ちポイントセッション
60分5000円
※オンラインのみ
👉�気になる方はDMください
玄米ごはん
キャベツの卵スープ
目玉焼き
3つ子やった！
なんかいいことありそう♪
2日、投稿できなかった
やろうと思ってたのに
気づいたら時間だけ過ぎてた
「出さなあかん」って思うほど
動けなくなるあの感じ
正直、ちょっとしんどかった
でもこの2日で気づいた
私は
“ちゃんとやろうとしすぎると止まる”
だからこれからは
完璧じゃなくても出す
うまくなくても出す
整ってなくても出す
止まらないことを優先する
またここからやります
5/6 けさのごはん
今日も天気がよくてきもちいいので
外で食べました。
外ごはん、おいしい♪
5/5けさのごはん
天気がよくてきもちいいので
レジャーシートひいて
外で食べました。
ピクニック気分、楽しい！
