大人になってから、自分が発達障害だと知りました。

だから、生きづらかったのか、と思いました。

今年還暦です。まさか、自分が発達障害だと思わずに随分長いこと、生きてきました。

予定変更にめちゃめちゃ弱かったり、

すぐパニックになったり、

癇癪を起こしたり、

思った通りにならないと、

めっちゃイライラする。

思った通りにならない

　　　↓

相手のリアクション（言葉、行動）も、

自分がこう言ったら、あいてからの返しは○○

みたいな感じで決めてて、

それ以外の言葉や行動だと怒る。

これ、発達障害なんだそうです。

普通に喋ってても、どこか喧嘩腰で

常に

「やんのか、コラーっ💢」の体勢。

これも病気だそうです。

脳の障害。

子どもの頃から、理不尽に怒られてきたから

自分を守るために常に戦闘体勢でいないと…

そして、困ってる、がわからなくてどうしていいかわからない人らしい。

雨が降ったら、傘をさせばいいだけなのに、

雨が降ったら傘をさす、がわからない人。

教えてもらわないとわからない。

傘のさしかたも教えてもらわないとわからない人。

相手も、まさか、いい大人が、

傘のさし方がわからないとは思わない。

だから、生きづらかったんだそう。

自分の特徴を知って、できないことは

教えてもらって、練習していけばいい、と教えてもらいました。

心が軽くなりました。

同じようなことで、困ってる方もいらっしゃると思います。

少しずつ発信していきます。

一緒にラクになりましょう♪

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発達障害:傘がさせない