「スカーリング」練習
レッスンで、真面目に手を抜かずにやると
けっこうキツイ練習になっちゃいます。
12.5mスカーリングで進めば、腕パンパンになって、
練習後、包丁を握れません(笑)
正しい動作を理解できたら、
プールで「辛い練習」にならないよう
おうちでコソ練しましょう、お風呂で湯船に浸かって！
２人以上入れる大きな湯船の方は・・・両手で
普通サイズの方は・・・片手ずつ
片方の手で、渦が２個できたら
うまく水をとらえてるサイン！
寒い季節にオススメです♪
水をとらえる感覚をつけるための
「スカーリング」練習
レッスンで、真面目に手を抜かずにやると
けっこうキツイ練習になっちゃいます。
12.5mスカーリングで進めば、腕パンパンになって、
練習後、包丁を握れません(笑)
正しい動作を理解できたら、
プールで「辛い練習」にならないよう
おうちでコソ練しましょう、お風呂で湯船に浸かって！
２人以上入れる大きな湯船の方は・・・両手で
普通サイズの方は・・・片手ずつ
片方の手で、渦が２個できたら
うまく水をとらえてるサイン！
寒い季節にオススメです♪
「スカーリング」練習
レッスンで、真面目に手を抜かずにやると
けっこうキツイ練習になっちゃいます。
12.5mスカーリングで進めば、腕パンパンになって、
練習後、包丁を握れません(笑)
正しい動作を理解できたら、
プールで「辛い練習」にならないよう
おうちでコソ練しましょう、お風呂で湯船に浸かって！
２人以上入れる大きな湯船の方は・・・両手で
普通サイズの方は・・・片手ずつ
片方の手で、渦が２個できたら
うまく水をとらえてるサイン！
寒い季節にオススメです♪