かくれネガティブ女子が
自分らしく幸せに生きられるようになる
コーチングをしています
ハッピーライフコーチの曽我部友紀子です
活動内容詳細はコチラ
この度、私が主宰する養成講座
ハッピーライフサポーター2期生が
卒業にあたり
デビュー講座をする事になりました
2020年9月からの半年間に渡り
切磋琢磨し学びあったゴールの日
であり
なりたい未来に続くスタートの日
でもあります！
ぜひ、勇姿を見届けにいらしてください
ハッピーライフサポーターの記事はこちら
2期生は
すでにヨガインストラクター、助産師でもある3名ですが
それぞれの特性とコーチングを掛け合わせた
オリジナル講座を開催し、デビューとなります
講座内容
心と体を癒す養生ヨガ 高橋広子
春って体の調子がイマイチだったり、なんとなく眠かったり、やりたいことがあるのになかなか進めなかったり。
そんな忙しい時期だからこそ、逆に自分を大切にする時期になってほしい。がんばりすぎないで欲しい。
心の気持ち、中医学における「気」は、共通点があり、整えることで自分を大切にする事に繋がっていきます。
“自分の気持ちを抱きしめる”癒しのワーク 高子睦
コーチングのスキルを使って、湧き上がる気持ちに気づき、寄り添い、味わうワークです。
講師むっちゃんのナレーションに沿って、4ステップで自身に問いかけ、答を導いてもらいます。
ママの心地よさ優先的で家族みんながhappyに♡〜アフターバースプランを考えよう！〜 高崎若菜
アフターバースプランって何だろう？
産後でも今でもいいけど、これだけは自分でやらなきゃいけないことを、最初に決めておくと、どんな良い事があるのか？
そして、お母さんが絶対にやらなきゃいけない事って・・？
産前ママはもちろん、産後数年経ったママにも大切な気づきが起きる内容です。
詳細
【日時】 3月24日(水曜日) 10時〜13時まで
【場所】 旭川市北星地区センター 及び オンラインzoom
（リアルとオンライン、同時中継します♪）
【参加費】 無料
【持ち物】 筆記用具、動きやすい服装
【定員】 地区センター10名、 zoom10名
【申込方法】 曽我部の公式LINEより
ご連絡下さい
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もしくは、2期生までメッセージを下さい。
公式LINEはコチラ
（一度だけ対面開催があったね）
（スタート時の様子）
2期生のお友達はもちろん
コーチングに興味のある方
久々に私に会いたい人も
ぜひ、応援に来てくださいね
どうぞよろしくお願いします
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ハッピーライフサポーター
高子睦・高崎若菜・高橋広子
ハッピーライフコーチ
曽我部友紀子
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最後までお読みいただきまして、ありがとうございました
