今日は
人一倍敏感なタイプの人の話です。
イベントが来週月曜日にあります。
詳細はこちら
5人に1人の割合で
体の内外の事に対して
ひといちばい敏感なタイプの人がいるそうです
障害や病気ではなく
持って生まれた特徴で
他の人が気づかない細かい違いに気がつき
気持ちや表情、音や感触、においや雰囲気など
さまざまな事によく気がつき
よく考えて行動するそうです
心当たり、あるかな？
自分かな？
お子さんかな？
パートナーかな？
いずれにしても
きっと
「もう少し強くなって欲しい」
（そうでないと、壊れてしまうのでは？）
という心配を
しているのではないかと思います
強くなって欲しいという思い自体は
否定しなくていいと思います。
生きやすくあって欲しいという
願いから生まれているからです
なので、否定せずに
その人にとって、ベストな強さって、どんな状態だと思う？
と考えてみて欲しいです。
これは私の考えだけど
その“敏感さ”や、“敏感な私”を
自分が自分で受容できる事
そうできるようになる
できるように向き合う事自体が
“強くなる”という事かなぁと思います。
人は成長する生き物だけど
「本質気質は変わらない」
大人になっても変わらない
といいます。
だとしたら
そんな自分を自分で否定していたら
ずっと苦しい人生だよね
そして、きっと自分以外の人に
心を開きにくくなってしまうよね
それは、誰も望んでないと思います。
望んでるのは
自己肯定感の高い自分でいて欲しい
変な自信ではなく
自分は自分でいていいんだ、という許可を
自分で出せること。
そうする事で
本当の意味での優しさを
人にも与えてあげられる
そんな人になれるのが
敏感な人の“強さ”のあり方かなぁと思います。
そして、
解説書には
「人の気持ちに敏感なのに
公平な視点で、優しくできる」
って書いてありますが
それって
すでに強い人なんじゃない！？
この「敏感な人」って
実は一番、人としての強さを秘めている人なんじゃないかなぁ、って
実は前から思っていました😊
こんな風に
本人も周囲も思えたら
すごく素敵じゃないですか？
そんな一歩を踏み出せるお話会が
旭川で開催されます✨
講師は
札幌在住… 元看護師 HSPラボ主宰 女性のための中医学 YOGAインストラクターの TOMOEさん♡
札幌から
お越しいただきます✨
いよいよ来週で
残席もわずかになっておりますので
お早めにご連絡ください♡
詳細はこちら
TOMOEさんのブログ記事はこちら