こんにちは
頑張るママの心の隣のお姉さん
ライフコーチの曽我部友紀子です
深川・旭川の子育てコーチングの連続講座のお申し込み受付中です
託児あり、先着順となっておりますので
希望される方は、お早めにどうぞ
『～イライラママの毎日が変わる♪子育てコーチング講座18・19期』
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今回は
産後、実家に帰ったときのイラモヤ話
自分に兄弟がいれば
実家に帰るのは自分だけじゃありません
というか
会いに来てくれて、嬉しい瞬間ですよね～
そんな時なのに
そんな時だから
発生してしまう、この気持ち
受講生さんからのリアルエピソードを
了承を得てご紹介致します
Nちゃんからの相談メールです
今週、２人目育児の擬似体験しました。
弟家族が帰省して、4歳の女の子と２歳の息子のバトルに激しくイラ
(本日帰宅しました)
２人が揉めてる時に、「（息子くん名前）やめな！」と言うと女の子もそれを真似
いやお前が言うなよ怒と思ってました。
こんな時コーチングだったらどうするのかも全く思い出せず、イラ
私の言い方キツかったのか、弟も
家の雰囲気あまり良くないな
自己嫌悪な1週間でした( ；´Д｀)
愚痴でごめんなさい！
講座楽しみにしてます。
（実際の画像）
産後は特にしょうがない５つの理由
Nちゃん
せっかく実家にのんびり帰省しようと思っていたのに大変だったね
これは、産後だからこその理由も含めて
しょうがないがないことが５つあると思います
産後である
２人目出産後である
実家にいる
弟夫婦が来ている
その子が女子である
こんな見解を示して、Nちゃんにどう思うか聞いてみました
（実際の画像）
解決しようとしなくても、理由がわかるだけで良い時もある
Nちゃんからのお返事
メールありがとうございました
保存した&すっごい納得！笑
特に男の子ならそこまで腹たたないのところ
なるほどな〜って思ったよ
おかげでもやもやは大分解消されました
娘連れて講座受けるの楽しみです(´∀｀)
もやもやが解消されたようで良かった
直接解決した訳じゃないのに
モヤモヤする気持ちが解消した
こんな事って
けっこうあるよね
そうなる理由がわかっただけなのに
ここまでスッキリするのは
心当たりを感じて
それを認められたということ
この無意識の作業が
心の中で行われたということになります
これはNちゃんが
以前連続講座で怒りの感情を認める作業をしていたから
心の受け入れ体制が整っていて
速度が早まったのでしょう
こんなところでも
効果があるんだな、と
Nちゃんに教えてもらえて
私もとても嬉しかったです
産後は、身体はもちろん、心も無理しない
さらに、Nちゃんはこう続けています
ありがとう
そうだよね、産後なんだよねー…
つい、色々やりたくなるけど体も心も追いつかないのはそういうことだねきっと
うんうん
その人によるけれど
２人目って、つい１人目と比べて
こんなに動けなかったっけ
って思ったりします。
１年ずつ歳もとっているので
もちろん、上の子よりも
体力・気力・その他色々
衰えているはずですしね
（ヒトの身体能力のピークは18歳です）
動かない訳にはいかないけれど
できるだけゆったり過ごして
今しかない可愛くて貴重な時期を
満喫して下さいね
出産おめでとう
いかがでしたか？
子育てコーチング講座を受講すると
こんな風に、心を安定させる状態を早めるチカラも育ちます
根拠と実践
その両方をそろえて
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お申し込み、お待ちしてま～す
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