≪２０１８年 ３月現在≫
プロフィール
名前 曽我部友紀子（そがべゆきこ）
呼ばれたい名前 ゆきちゃん
生年月日 １９７４年６月３日
家族
二つ年上の夫と、小２の娘、年少の息子がいます。
両親は健在で、宗谷管内で酪農業を営んでいますが、そろそろ卒農する予定です。
学歴
北海道浜頓別高等学校
天使女子短期大学（食物栄養学科）
田舎から都会に出て、短大デビュー（古っ！）を果たしました(笑)
職歴
病院の管理栄養士 14年
老人施設の管理栄養士 ６ヶ月
市役所の臨時職員 ６ヶ月
葬祭業の営業 8ヶ月
特定保健指導の相談員 ４年
栄養相談などの人の相談に乗る仕事が好きで、
相手の話を聴くこと、気持ちを認めること、寄り添う大切さなどは
コーチングと出会う前から実感していました。
趣味
音楽
中学と社会人で吹奏楽（クラリネット）をやっていました。
音楽は聴くのも好きだけど、断然やる方が好き
なので、カラオケも行きます
ドリカムや渡辺美里世代ですが、十八番はムーンライト伝説です
陸上
高校は陸上部で100Mと幅跳びをやっていました。
が、自己ベストはそれぞれ14秒６と４ｍ20㎝。。普通です
社会人になってから、マラソンをやってました。
でも・・・５㎞が精一杯で、遅いです・・(笑)
今年は仲間と旭川マラソンに出ようとしていますが、どうなることやら
マンガ
本はあまり読みませんが、マンガは大好き
人生の大切なことは、全てマンガに教わりました
『生徒諸君』も『ベルばら』も『あさきゆめみし』も何十回読んだかな～
その他やってみたこと
手話、登山、お菓子作り、手芸 etc．．
色々やってみましたが、大雑把で不器用なので、物作りには向いてません。
が、面白そうなことがあったら、やってみたい人なので、お誘い下さい
性格
とにかく人が好きです。
人の人生が好きで、考えている事や悩んでいる事を
ずーーーっと聞いていられる特技を持っています。
（途中意識が飛ぶこともありますが 笑）
なので、人見知りはほとんどしません。
初対面でも緊張せず、普通に話ができます
が、グイグイはいきませんので、安心して下さい（笑）
熱血な面もあり
患者さんやクライアントさんに
想いを熱く語って背中を押すことも多々アリ。
焚きつけるというよりは、どっしり受け止める、
という印象を持たれますね。
プライベートでは、結構自分のことが後回しになり、
子どもの提出物なども、気づけば期限直前だったりして
ママ業や主婦業では
色んな人に助けられて生きています
みなさん、いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします
好きな食べ物
基本、何でも食べます
肉も魚も野菜も、和食も洋食も中華も好きです。
色々食べたいので、
一品物よりも、品数の多いメニューの方が満足する感じです
栄養士ですが、料理に苦手意識があり、
作るよりも断然食べる方が好きでした
なので、苦手な人の気持ちがよくわかる栄養士です（笑）
おかげで以前こんな記事を書いていた事も
甘いものももちろん好き
特にチョコレートが大好きで、
20代の頃はチョコ星人と呼ばれていました～（笑）
facebookでは、ガルボが良く登場してます
心のサプリ
心のサプリ（サプリメント）とは、
講座で良く登場する、元気の源のことです
不動の一位はチョコとコーヒー
温泉行ったり、カラオケ行ったり
友達とおしゃべりも欠かせません
みんなで元気になることも
一人で元気になることも
両方大切にしています
好きなこと
何かに頑張ることが好きです。
が、ダラダラごろごろも好きで、
休日は確実にインドア派です
好きな言葉
人生に失敗はない、あるのは経験だけ
できるできる
明けない夜はない
七転び八起き
明日は明日の風が吹く
仕事のこと
ｺｰﾁﾝｸﾞとの出会い
待望の妊娠・出産後、
「甘えてはいけない」「助けを求めてはいけない」「子育てはできて当たり前」と思い込み
ひとりで頑張っているうちに、どんどん沼にハマっていきました。
そんな時に出会ったのが子育てコーチング
当時は１歳３カ月の娘の頻回夜泣きがやっと落ち着いた頃。
やっと自分が人間らしく生活できるようになって、ネガティブな毎日から脱却しよう！と動き始めた時でした。
参加してみると、自分か今まで参加してきた数ある勉強会や講演会は何だったのか！？
と言うくらいのポジティブな衝撃を受け、みるみるうちに心が軽くなり、
元気になって、自分自身を取り戻していきました。
こんな私だから
ひとりで頑張りすぎて、誰にも言えない、頼れない人の気持ちがよくわかります。
そして、どんな人も変われるんだということを自ら学びました。
出会えてよかった。
まさに、人生が変わりました
大事にしていること
正直でいること
心で感じること、体でつかむこと
信念
どんな人でも、信じれば絶対に変わる
最後までできる