食と心のコーチ 曽我部友紀子です。
今日はひな祭りですね
２月がとっても忙しかった我が家は、
一昨日やっっっっとお雛様を出しました
毎年２月４日に出してたんですよ～
と言い訳
娘も半分ふくれながら
「保育園ではずーーーーっと前から出してたよ
」
と言っていたので、
夕飯は何か好きな物を用意したいな～と思います。
私も自分の子ども達の
イヤイヤを振り返ってみました。
まずは
●娘（現在６歳ほやほや）
娘は０～１歳の時期の自己主張がものすごくて(笑)
初めての子ということもあり、
とっても手がかかりました。
・寝る時以外は常に動いている
・好奇心旺盛
・すぐ泣く（よく笑い、よく怒る）
・体力がある
・怖いもの知らず
・自分でやりたがる
こんな特性があり、
特に１歳の頃は
手をつないでも振り払われる
常に走っている
という状態だったので、
公園でもお店でも
毎日後ろを追いかけていました
まぁ、大変でしたね
だから、
「今こんな状態で、イヤイヤ期になったらどうなっちゃうの～！？」
って、かなりビビっていましたよ。ハイ。
しかし、そんな心配をよそに、
２歳になると急に落ち着きました
おそらく
・言葉が言えるようになった
・保育園に通うようになった
・私が仕事をはじめた
こんな理由があると思います。
次に
●息子（２歳10カ月）
お姉ちゃんとは正反対で
良く寝て泣かない０歳を過ごし
活発だけどビビリの１歳
・普段は気が長くておだやか
・好奇心旺盛
・甘えん坊
・気に入らないと頑固で意思を通そうとする
こんな特性がありましたが
二人目の余裕も手伝って
気楽な０～１歳を過ごしました。
しかし、だからこそ
「１歳まで手がかからなかったから、魔の２歳はどうなるの～！？」
って、ビビりましたよ。ハイ。
時期的に、今もうすぐ２歳10カ月。
イヤイヤ期も魔の２歳も
真っ最中な時期と思われますが
・・・めちゃめちゃカワイイです
確かに、
イヤイヤしてるな～、そんな時期だな～
って思うこともあるのですよ。
でも、「かわいい」が勝ってる。
そんな風に思える理由は
・「共感」「言語化」「余裕」「切り替え」を実施している
・保育園に通っている
なのです。
まとめてみると
【不安だった原因】は
・「イヤイヤ期」「魔の２歳」という事前情報から
今より状況が悪化するのではないか？
とビビっていた。
・状況が悪化することで、 自分の心のキャパシティが超えて
怒ったり疲れたり、子どもに辛くあたりすぎてしまうのではないか
という不安があった。
・育児に自信がなく、対応できるのかという思いが常にあった
【乗り越えられた理由】は
・子どもが言葉で意思を伝えられるように成長し、終息した
・保育園に預けることで、
子どもの好奇心を毎日適切に満たすことができ、
「一人で子育てをしている」という負担感も減った
・物理的に離れる時間が増えたことによる、
子どもへの愛着の増加
・私の心の余裕
・コーチングで学んだことの実践
こんなことが上げられました。
イヤイヤ期、みなさんはどうお過ごしですか？
困ること、イライラすること
あって当然です。
でも、ちょっとしたコツをつかんで対応すること
ママが余裕を持つこと
これらで上手く対応できるようになり
楽しく毎日を過ごせるようになりますよ
そして、
子どももめっちゃかわいくなります
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