手帳、時間、スケジュール管理を
工夫した今年。
やっと予定の組み方が
しっくりくしてきた感じ。
色々試してみると
自分の動きやすい
予定の組み方が分かってきますね^ ^
～50代からを軽やかに～
逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる♡
晴れ晴れライフコーチ 西田晴代
今年は新しいことに
挑戦することが多くて
その分慣れないことも多くて
時間も気持ちも
結構いっぱいいっぱい 笑
なので、
予定を組むときに
わりと余裕を持たせたんですね。
1日に2つこなせることも
敢えて1つしか入れないとか。
だけど
これが私には合わなくて
まあ、動けない、進まない！
そもそも
お尻に火が付かないと
動けない性格なのに
ゆとり持たせてどうするのって。 笑
同じ量の予定をこなすなら
分散するより
ぎゅ～っと詰めた方が
断然動けるんですよ。
この隙間の15分で○○して
次の隙間で△△するぞ！
これがめちゃくちゃテンション上がる♪
ただし
毎日これだと続かないので
２～3日詰め詰め➝休みの
繰り返しがちょうどいいんです^ ^
12月はこのペース配分が
いい感じで出来ていますよ。
時間とスケジュール管理は
朝の手帳＆書き出しタイムを
取ることがポイントです。
今週の朝活では手帳の使い方と
スケジュール管理についての
ご質問もいただいたので
お話しさせて頂きましたよ^ ^
ご興味のある方は
お気軽にメッセージ下さいね。
◇
逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる♡
【開催日時】
＊毎週月曜日8：30～9：00（最長9:30）
12月27日（月） 残席３
1月10日（月） 残席３
1月17日（月） 残席３ ２
＊毎月第１土曜日9：00～9：30（最長10:00）
1月8日（土）残席３
＊1月は第2土曜日となります
詳細、予約状況はこちら➝◆◆◆
